冬季养生

• 冬季用什么洗发水好?怎么辨别洗发水优劣

  洗发水要根据季节更换，用得不对小心伤发！那冬季适合用什么类型的洗发水，这是很多人都关心的问题，到底冬季适合用什么类型的洗发水才不伤头发呢？下面小编为你解答。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 洗发水 怎么 辨别 优 劣
• 南方湿冷天气 该如何开启保暖防寒模式

  湿冷，指严寒的天气，低温伴随阴雨，日照少，相对湿度大而气温日夜差小。相对于北方的干冷，虽然温度不是很低，但是却具有很强的渗透性，可以让你的体表与周围的温度一样低，存在的健康隐患可不亚于零度以下干冷的北方。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：南方 湿冷 天气 如何 开启 保暖 防寒 模式
• 春节天气寒冷　8大取暖错误你错你触犯了吗？

  春节天气寒冷，大雪纷飞，保暖成了家里必做之事。可是有些保暖的错误行为是触犯不得的，会直接的影响到身体健康。在此小编为大家总结了冬季8大取暖错误，赶快来看看吧！！……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春节天气寒冷　8大取暖错误你错你触犯了吗？
• 冬天皮肤瘙痒怎么办？15种食物彻底根治

  冬天皮肤干燥，容易引起瘙痒脱皮的症状，除了涂抹药膏，用护手霜之类的产品以外，多吃点有润肤补水功效的食物才是彻底根治的方法。那么冬季皮肤瘙痒怎么治呢？下面小编为大家推荐15种食物，可以有效治冬季瘙痒。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 皮肤 瘙痒 怎么办 15种 食物 彻底 根治
• 冬季饮食养生 这些御寒的营养元素不能少

  冬天，人们需要注意一些防寒的方法，避免造成寒冷，严重的影响到了人体健康，而且在日常生活当中，需要注意合理的进行保健，避免造成气血不足，平时生活当中要注意营养元素的补充方法，有效地摄入蛋白质，全面进行调理，那么冬季防寒不能少的营养元素。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：寒冷 冬季 御寒 营养 元素 不能少 饮食 养生
• 冬天保暖鞋袜太紧绷 反而更容易冻脚

  冬天天气越来越寒冷，严重的影响到了人们的生活健康，平时大家需要尽早了解天气的变化，而且要注意鞋袜的选择，不要穿得太紧，这样容易造成血液循环不畅，严重的影响到了身体健康，平时大家应该注意鞋袜太紧，反而容易冻着脚。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 保暖 鞋袜 太紧绷 反而 容易 冻脚
• 冬天减肥4个小技巧 这样吃轻轻松松塑造S曲线

  冬天大补身体之前，也别忘了，要健康合理的进食。而且想要保持完美的曲线，就必须要有良好的生活习惯，这样才能瘦的更持久，今天小编就为想拥有S身材的你推荐四个饮食减肥小技巧，让你在不知不觉中就塑造出迷人的身材。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 减肥 4个 小技巧 吃 轻轻松松 塑造 S曲线
• 冬天鼻炎犯病了咋办？冷水洗脸洗鼻让鼻炎不再犯

  一进入干燥加冷空气超强的寒冬季，不少人的鼻炎也在此时复发，让寒冬生活变得更加的无趣。那冬天鼻炎发作了该怎么办呢?有没有什么方法可以让患者朋友舒适的过个寒冬呢?……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 鼻炎 犯病 冷水 洗脸 洗鼻 不再犯
• 冬季如何有效的瘦腰 3个简单瘦腰运动

  随着冬季的到来，平时运动量减少了，而饮食方面大补的多，很多的女性都害怕冬季自己会变得肥胖，这样就不容易减下来，其实没必要担心，只有平时大家需要全面的进行调理，避免不健康的饮食，以及在家适量运动，冬季还是可以有效的瘦身。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 有效 瘦腰 3个 简单 运动
• 冬季减肥食谱 瘦身达人推荐5款冬季减肥粥

  减肥食谱是指通过调节饮食结构，控制摄入热量或食用可以帮助消耗热量的减肥食物来达到逐步瘦身的目的。而冬季减肥事业是否要停下来，绝对不可能！尽管寒冷的冬季将身上的肥肉包裹起来了，但是减肥的心一定不能停止。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 减肥 食谱 瘦身 达人 推荐 5款 减肥粥