冬季养生

• 冬季进补的五大注意

  适宜吃哪些，不适宜吃哪些不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等)，应该吃易消化的食物...

  发布日期：2019-02-28 　　标签：
• 冬季如何预防内分泌失调

  “内分泌失调”威胁女性健康女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明：面部黄褐斑，雀斑...

  发布日期：2019-02-28 　　标签：
• 秋冬季是前列腺疾病高发期

  前列腺和人一样怕冷夏季因天热，人体排汗较多，尿液减少，排尿频次降低，形成了前列腺增生病情得到缓解的假象。其实，前列腺增生症正潜伏在人体内，当秋天来临时，它们伺机作乱，让患者措手不及...

  发布日期：2019-02-28 　　标签：
• 卵巢囊肿患者冬季养生

  避免“冷”健身，冬泳 、冷水浴看似是健康的锻炼方式，但“冷”健身不适合于女性，尤其是体质偏虚的女性。长期采取“冷”健身的方式，容易诱发卵巢囊肿等妇科病，甚至导致卵巢早衰。避免只要风度不要温度...

  发布日期：2019-02-28 　　标签：
• 冬季如何晒太阳教你12个窍门

  把握好晒太阳的时机，一天之中，有两个时间段最适合晒太阳。第一，上午6时到10时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀功效。第二，下午4时到5时...

  发布日期：2019-02-28 　　标签：
• 冬季阳痿要忌口

  对于阳痿者而言，饮食忌口不可擅作主张!薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食物我们还是少吃为妙。大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。男性朋友应少吃油炸食物，在植物油中加氢...

  发布日期：2019-02-28 　　标签：
• 冬天怎么穿牛仔裤

  (1)面料。衣料宜用薄的或中等薄厚的、质地光滑的织物，避免用厚的花呢。否则，会给人以肥厚感。(2)色彩。以深色为佳，但不能暗淡无光，即使在夏季也不要选择过于浅淡的服装，而以深窄条或印花的为宜...

  发布日期：2019-02-28 　　标签：
• 阳痿冬季要忌口

  对于阳痿者而言，饮食忌口不可擅作主张!薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食物我们还是少吃为妙。大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。男性朋友应少吃油炸食物，在植物油中加氢...

  发布日期：2019-02-28 　　标签：
• 哪些人群人群易患冬季忧郁症

  1 女性发病率较高，青年女性和50岁以上的中老年妇女。2 性格内向、敏感、感情脆弱的人。3 恰巧在冬季遭遇心理应激事件的人(如失业、离婚、亲人离去等)，没有得到及时的宣泄和疏导。4 在室内工作的人...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：
• 冬季抑郁不等于精神疾病

  据权威数据显示，中国抑郁症的发病率约为3%-5%，终生患病率高达17%。抑郁症在西方被称为“蓝色阴郁”，由于其发病率很高，又被称为“精神疾病中的感冒”...

  发布日期：2019-02-27 　　标签：