白领养生

• 白领健康养生 治疗失眠的食疗方法

  办公室的上班族整天坐着，面对电脑，身体长期处于亚健康状态！失眠更是家常便饭，因此中华养生网在这里总结了一下治疗失眠的小食疗，希望能帮助得了大家……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：失眠
• 白领如何养生 8个养生秘诀要牢记

  在这个高节奏的生活，白领工作压力大且紧张。除了每日的伏案工作外，更应该注重自己的身体。中华养生网为你介绍几种养生秘诀，一起来看看……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领
• 办公室白领吃什么好 白领饮食注意事项

  办公室白领压力比较大，成天的伏案工作，让不少人都患了职业病。比如说鼠标手，颈椎疼，视力下降等等。中华养生网提醒广大白领人群，工作的同时，不要忘记照顾自己的身体健康。办公室白领吃什么比较好呢？下面就来看看白琳饮食注意事项吧……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生饮食
• 上班族饮食需注意 四种食物多吃易致癌

  白领上班都比较忙，大多数人都喜欢在外面解决吃饭问题。不过呢，你知道吗？外面的饮食也有存在着风险，有些甚至致癌哦！中华网养生网盘点了几种食物，白领多吃易致癌哦……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领
• 白领怎样预防腰椎间盘突出 掌握8个小方法

  办公室的白领长期保持一个姿势，伏案工作，很容易腰椎间盘突出。该病是职场中发病率最高的疾病之一，不少白领工作者纷纷中招。其实腰椎间盘突出是可以预防的，只要在生活中稍加注意，可以避免“职业病”找上门来。那在生活中如何预防腰椎间盘突出呢？下面中华养生网就来告诉预防腰椎间盘突出的注意事项……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：腰椎间盘突出
• 白领一族颈椎疼怎么办 保护颈椎有妙招

  常年呆在办公室一族的白领人群，长期伏案工作，保持一个姿势，很容易诱发各种疾病，其中颈椎病就是很多人容易患的。那办公室一族，如何保护颈椎呢？下面中华养生为你简单介绍几种小方法……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：颈椎
• 办公室白领怎么减肥 掌握12个瘦身方法

  办公室的白领，往往都是早出晚归。对于上班族来说，大部分的时间都花在了路上，没有时间锻炼身体。长年累积，很容易长胖。今天中华养生网就来告诉您，如何利用上班的休息时间，达到减肥的目的，一起来看看吧……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：减肥
• 想排毒怎么办 适合白领的6大排毒蔬菜

  现代工作压力大，生活节奏加快，加班、不按时吃饭已成为常态。这也就导致了，人体产生各种生理垃圾。毒素长期堆积在体内，便秘、面色不好等系统疾病也会找上门来。想必你要问了，日常生活怎么排毒呢？其实排毒方式很简单，就藏在我们常吃的蔬菜中哦。中华养生网为你盘点适合白领排毒的养生蔬菜……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：排毒
• 办公室白领喝什么茶好 5款养生茶值得收藏

  女性朋友在这个快节奏的生活，不仅要工作，还要照顾家庭。工作压力，迫使很多女白领，长期面对电脑。这就导致了，皮肤暗沉、长斑等。女白领们在照顾家庭的同时，更应该照顾自己。下面中华养生网为广大女性朋友推荐5款养生茶，一起来看看……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生
• 白领为何会患咽喉炎 咽喉炎有哪些危害

  如今，工作压力的增大。很多白领都患有不同程度的职业病，其中咽炎就排在首位。咽炎并不是什么大病，当自身免疫力下降时，咽喉部就会出现红肿、出血、疼痛等症状，影响白领的日常生活。那是什么原因导致白领患咽喉炎呢？咽喉炎有哪些危害？看看中华养生网的介绍吧……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：咽喉炎