【牛排】_牛排的做法大全_怎么吃最有营养_牛排的功效与作用

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牛排骨
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发布日期：18-04-14
牛排
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发布日期：18-04-14
牛排几分熟最好吃这样做牛排鲜嫩美味
一说到西餐，可能我们最先想到的就是牛排了，牛排制作起来其实也很有讲究，不同的国家和地区做牛排的时候都有些不同之处的。那么牛排几分熟最好吃呢?美味的牛排应该怎么做呢?...
发布日期：18-01-18
红烧牛排（秘制：香到流口水）
冬天到了吃些牛排补一补很是滋润。牛排一定要吃嫩的。一块牛肉用煎烤的方式烹调成外熟内生来食用可以尝到有别于其他肉类烹调的原汁原味这就是说的牛排。……...
发布日期：16-03-26
牛排的做法大全三款黑胡椒牛排美味营养
黑胡椒牛排是一道很受大众喜爱的西餐食品，一般是以牛排为主要原料，再配以黑胡椒制作而成。黑胡椒牛排营养丰富，含有维生素A，钠，钾，胆固醇，脂肪，钙，磷，叶酸，镁，维生素E等多……...
发布日期：15-12-17
男性日常养生的14秘诀远离酒精多吃牛排
男人是家庭的顶梁柱，是家里生活开支的来源，所以男性身体不能跨，平时一定要注意保养，多学一些养生知识来保障自己的健康。如果你对养生方法还没有头绪，以下为您列了14条，希望能找……...
发布日期：15-12-17
果梨炖牛排骨
果香排骨...
发布日期：18-04-16
草菇牛排
很幸运得到了美食杰霸王超市的康韵冻干草菇的试用。收到就迫不及待的泡发了一些，要说的是这个冻干草菇真的很好泡发，几分钟就泡软了，而且泡发后和新鲜草菇一样，口感味道都很棒。用它来和牛排搭配，做了一个草菇牛排，味道很棒。大家都知道牛排好吃，但是做起来火候的把握难度还是挺大的，如果是厨房小白，弄不好就过火了，牛排咬不动了，再好的牛排也吃不出好了。我今天这个牛排的做法很简单，还不用饧，吃起来肉质很嫩，操作上也很容易掌握。牛排是先用牛排酱腌制一会儿，然后煎，搭配是蔬菜直接放入，类似中餐的做法，也算是中西结合的西式牛排...
发布日期：18-04-16
牛排骨炖土豆
牛肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等成分，具有强筋壮骨、补虚养血，还能增强人体免疫力，是冬天进补的好食材。...
发布日期：18-04-16
砂锅香煎牛排
牛肉的营养价值很高，不光有人体所需各种蛋白氨基酸，还含有大量的铁元素，补充体力又防贫血。很适合正在长身体的孩子们，时不常要给小朋友改善一下火食。
春季成物生长，孩子也不例外，增加营养，协助生长，顺应时节，刻不容缓。
用砂锅煎牛排第一次试，也是偷懒，不想再拿其它锅了。没想到很方便。
大火油烧热，转小火煎牛排，一面变色，翻面关火，余温就能把牛排煎到你想要的成熟度，2分钟左右是宝贝爱的软嫩多汁又好咬的七成熟。
牛儿吃得好，牛肉自然好，来自恒都自有牧的谷式牛肉，西冷...
发布日期：18-04-16

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