营养价值

• 薏米红豆粥的功效 喝了这碗粥祛湿不犯难

  如今随着生活水平的提高，人们的生活节奏的加快，我们现代人大多都是少动、多吃、熬夜、压力大这样的生活状态，这就造成了现代人体内湿气过重，湿气过重是引发很多疾病的主要原因，那如何有效去除我们体内的湿气呢?...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 苹果连皮吃的好处 苹果连皮吃竟有这功效

  苹果我们经常食用，苹果皮的功效可不是一般的多，很多时候我们可能都不清楚它的功效具体有哪些?下面就跟小编一起来了解一下苹果皮的具体营养价值有哪些?有什么食疗作用?一起来了解一下吧?　　苹果连皮吃六大神奇...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃菠菜竟有那么多好处

  菠菜很多人都忽略了它的营养价值，其实菠菜才是真正的宝，很多人可能都不清楚它的具体功效有哪些?下面就跟小编一起来了解一下菠菜的营养价值有哪些吧?什么样的人群尤其适合食用菠菜吧?　　菠菜，雅一些的叫法是鹦...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 花生的功效 花生虽可延寿但四类人不宜

  花生又被称为“落花生”，因为它具有改善血液循环、延缓衰老的功效，在民间还被人们称为“长生果”，也被誉为“素中之荤”。花生的养生保...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 生姜的功效与作用 生姜竟还有治病功效

  生姜我们都知道是厨房一种常见的食材，一般我们都用它来去腥味，但是我们却不知道其实它的功效与作用不仅仅如此。下面就跟小编一起来了解一下生姜的功效与作用有哪些?有什么功效作用是我们不清楚的吧?　　姜的相关...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 菠萝蜜的核怎么吃 孕妇可以吃菠萝蜜吗

  菠萝蜜是非常美味的一种热带水果，很多人应该并不是经常食用，那么菠萝蜜该怎么吃才好呢?菠萝蜜的核能吃吗?其实菠萝蜜全身上下都是宝。下面就很小编一起来了解一下食用菠萝蜜的好处?孕妇这类特殊人群能食用菠萝蜜...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 西兰花的功效与作用 常吃西兰花竟能防癌

  西兰花我们经常食用，它的功效可不是一般的多，很多时候我们可能都不清楚它的功效具体有哪些?下面就跟小编一起来了解一下西兰花的具体营养价值有哪些?有什么食疗作用?一起来了解一下吧?　　一、营养价值　　西兰...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 蜂蜜的功效 有一种人吃蜂蜜弊可大于利

  蜂蜜是我们生活中人们常常食用的一种保健圣品，它不仅可以美容养颜、提高人体的免疫力，而且还可以促进消化、保护人们的心血管。因此不少人是会每天都会坚持食用的，但是蜂蜜是人人都适宜食用的吗?怎么吃蜂蜜才最有...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 玉米须的作用 玉米须煮水喝竟有这效果

  在日常生活中，我们对于玉米都是非常熟悉的，几乎大街小巷都能闻到煮玉米棒子的清香，玉米的营养价值非常的大，大家往往会忽略玉米身上的一宝玉米须，其实玉米须的养生保健功效效果同样非常棒，下面三九养生堂小编就...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 紫薯的功效 紫薯的神奇功效竟有这么多

  紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，很容易与红薯辨别出来。在日常生活中，我们对紫薯的了解大多数都停留在紫薯比红薯的营养成分更高这点上，关于紫薯它具体的功效、做法和饮食禁忌却不太了解，下面三九养生堂小编就...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：