药膳养生

• 补血益气吃什么 四款补血益气润肺的食疗方

  周末在家做做这几款美食吧。可以很好的养肺润肺、滋阴，可以很好的改善冬季皮肤瘙痒的问题。对于冬季手脚冰冷的朋友们来说，需要补血养阳气，这样四肢的血液才能更好的流通。冬季养生，这四款...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 痔疮怎么办 药膳粥让你告别痔疮

  痔疮的患病人数不可谓不多，被痔疮困扰着的人，方能知道痔疮可以带来的痛苦。便血，很恐怖，有木有?长期便血会导致慢性贫血。痔疮疼痛也是要命的。预防和治疗痔疮，我们要吃些什么呢? 痔疮真...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 椰子鸡汤做法 益气生津椰子鸡汤

  气虚、阴虚食疗吃什么?小编和大家一起去了解一款益气生津的椰子鸡汤，从用量到具体做法。椰子鸡汤：主料：童子鸡1250克辅料：椰子500克调料：料酒10克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克 椰子汁...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 久坐怎么办 中医食疗解久坐之疾

  中医讲“久坐伤肉”。现代人，尤其是白领一族，长期坐于桌前，往往伤脾，肌肉皮肤不得滋养，因此周身疲乏、疼痛等症状常有出现。要解决这些问题，除了平时加强锻炼以外，饮食方面的调理也...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 黑豆配枸杞 滋补枸杞和黑豆最配

  中药的使用在最初往往是一味中药，为了使得治疗效果更加理想，慢慢的开始了联合用药，中医的复杂方子便出现了。多味中药一起使用，配合得当，效果翻倍，还可以消除副作用。黑豆配枸杞一起使用可以...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 祛湿健脾圣品 薏苡仁食疗验方大全

  薏苡仁——想必大家很是熟悉。可以祛湿健脾，对于薏苡仁的了解仅仅于此的话，说明你还没有很好的利用这味药食两用的佳品。我带大家更全面地了解薏苡仁吧，包括它的药用价...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 如何养胃 居家必备10款养胃粥

  俗话说要想留住男人的心，就要留住男人的胃。可见胃不仅仅对个人健康重要，对一个家庭来说，每个人的胃健康与否都很重要。胃是我们初步消化食物的场所，胃要是病了，有多难受患过胃病的人相比很...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 简单排毒药膳 不同体质不同吃

  我们日常生活和饮食中会有很多不当的地方，致使我们的身体产生一些废物和毒素。想到身体内有毒素排不出来，是不是觉得很可怕呢？大家都说排毒和养颜是“绑定”在一起的，没有排毒，何...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 饮食里的中医 饮食调理身体的方法

  每次去医院看病，大夫总要细问病史，就连大小便情况，都是每次必问。二便情况能反映出身体的很多问题，而许多疾病的治疗往往也少不了对二便的调理。比如小便黄赤常跟炎症有关，大便稀溏通常与脾...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 美食养生 《琅琊榜》中的6个养生食疗方

  当健康可以“吃”出来，美食养生就是首选的养生方法了。享受中获得健康，这是件多么美妙的事情啊。从古代开始，大家就很注重饮食养生，我们可以从一些热播的影视剧中看出来，比如电视...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：