药膳养生

• 喝杂粮粥的好处 一碗杂粮粥的养生功效

  我们常说吃杂粮健康，怎么就健康呢?常吃杂粮不会导致我们营养失衡，而且还可以锻炼我们胃肠的吸收功能。喝碗杂粮粥对我们的身体来说有那些养生功效呢? 功效1：抗寒暖身。数九寒冬，吃杂粮...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 怎么给肺排毒 中医教你轻松排毒

  在生活中其实也是存在很多的疾病隐患的，很多人的都会感觉自己这里不舒服，哪里不舒服，其实就是我们身体中存在了很多的毒素，面对这样的情况，就是吃再多的药物也是没有用的。尤其是我们的肺部，...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 关节炎治疗 药膳饮食不忽视

  你是不是会感觉自己的关节经常会隐隐作痛呢?其实，这就是一种关节炎的表现。由于不健康的生活习惯，现在发生关节炎的情况也是比比皆是的，严重影响了人们的健康。面对这样的痛苦经历，您在生活...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 补肾补气吃什么 补肾补气经典食疗方

  枸杞子15克，三七10克，母鸡1只，姜20克，葱30克，绍酒30毫升，胡椒、味精适量。活鸡宰杀后处理干净，枸杞子洗净，三七4克研末，6克润软切片，生姜切大片，葱切段备用。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 养肝食疗方 春季养肝粥疏肝养阳气

  立春带我们走入了春天，春季是万物复苏的季节。中医学认为我们的脏腑与草木相似，脏腑的阳气在春季升发。尤其是肝脏，在春季时功能更活跃。春气与肝气相应，春季养生以养肝护肝为先。给大家推...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 月经不调怎么办 中医调经良方

  每个女性都会有一个“好朋友”，每个月都会和自己亲密的接触。但是，有时候也会有任性的时候，总是和你突然袭击，来个攻其不备。其实，这些在中医上讲都是月经不调的发射后。那么，在生...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 5道用鸡做出的药膳 鸡年得吃一次

  说起生肖也只有在过年或问生日的时候才会想到，虽然新年已过，但是鸡年你吃过用鸡做的药膳吗?国人用鸡来养生的历史由来已久，如烧鸡、煲汤、药膳等。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 这些东西泡茶喝 口臭就没了

  说起生肖也只有在过年或问生日的时候才会想到，虽然新年已过，但是鸡年你吃过用鸡做的药膳吗?国人用鸡来养生的历史由来已久，如烧鸡、煲汤、药膳等。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 如何养脾胃 最佳温暖脾胃汤

  制作方法也很简单，取猪肚1只，白胡椒30~40粒(小孩食用要减量)，生姜3片，排骨150克，腐竹30克。将猪肚内外翻转，加盐与生粉反复擦拭3次以上，...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃什么补血 补血食疗方有哪些

  日常生活中，女性由于身体的原因，经常的需要补血，想要补血，一些合理的膳食是较为不错的，有着较好的效果，下面就为大家简单的介绍一些膳食，有助于日常的补血，快点来看看吧!1、四物汤四物汤，多种...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：