夏季养生

• 炎热夏季要如何祛暑防病 做好这八点

  夏季炎热的温度总是会破坏人们的兴致，甚至会引发一些难以预料的危险，每年夏季因为高温而导致人身体健康受损的事件也有很多，其实在夏季想要祛暑。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 夏季养胃六个锦囊 不用再担心胃痛了

  夏季到了，有人喜欢吃烧烤、喝冰啤、喝冷饮的，久而久之胃就经常出现不舒服的症状。那么，夏天要如何养胃呢？以下小编就告诉你养胃的六个锦囊妙计，一起来看看吧！……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：胃痛
• 夏季解渴降温喝什么？ 矿泉水好过冰镇啤酒

  夏至的到来代表着最热的时候来了，很容易让人想起那句：打败你的不是天真，而是天真热。那么，怎样有效避免被夏季“打败”呢？以下来看看，如何在夏季降温解渴。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：啤酒
• 夏季多雨当心生病 女性注意淋雨后保健

  夏季多雨天气，雨来的让人措不及防，偶尔还会淋雨。对于女性来说，淋雨更是应该注意，除了擦干身体，换上干净衣服之外，还要怎么处理？以下，是女性淋雨后的注意事项，要注意保健。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：保健
• 夏季减肥首选这6种 这物让你瘦瘦瘦

  炎炎夏季，是美眉们秀身材的季节，也是胖子们减肥的季节。夏季怎么样减肥才能事半功倍呢？只要吃对了食物再配合运动，那可是会让你减肥效果加倍的哦。下面小编给大家介绍6种可以瘦身的食物，让你瘦身成功。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：减肥
• 夏至后将迎酷暑天气 这4道菜让你清热解暑

  夏至刚过，小暑的到来这意味着炎热天气正式开始，热浪来袭，高温一波接一波。天气炎热容易中暑，应该怎么办？别担心，其实通过饮食可以调节，夏季多吃丝瓜、苦瓜、绿豆等食物可以清热解暑。以下，小编就推荐4道清热的食谱给大家，解暑没问题。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏至
• 夏天怕晒黑？ 这食物可以保护皮肤不晒伤

  夏季天气炎热，紫外线强烈，对皮肤伤害很大，在户外一定要做好防晒工作。你知道吗，其实饮食也可以防晒哦。一起来看看，什么样的食物可以帮我们保护皮肤不晒伤吧！……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：晒伤
• 夏季头晕乏力 来是身体缺乏这3种物质

  俗语常说春困秋乏冬眠夏打盹，这也印证了人体在不同季节表现的不同精神状态，夏季昼长夜短也相应的造成了睡眠不足的现象，但是在夏季出现头晕乏力又是怎么回事呢?……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：头晕
• 三伏天，一伏是十天 如何计算三伏天

  三伏天大家并不陌生，那如何计算三伏天呢？三伏天是一年当中最热的一段时间，不过很多人不知道什么时候开始什么时候结束。下面小编告诉您如何计算三伏天，一起来学习吧。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 夏季常吃这物 祛湿养胃益长寿

  夏季的到来不但易使人自身的脾气变得非常烦躁，而且还易使诸多疾病缠身，除了会出现这些症状之外，食欲降低、肠胃病等也会出现。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：祛湿