食疗养生

• 别冤枉“多喝热水”了 多喝热水确实有好处

  当女人说不舒服时，男人总是让她们“多喝热水”，这往往会让女性朋友抓狂。“多喝热水”其实并不是没有用处的，不是一个敷衍的借口。以下就来看看，专家怎么解释喝热水的好处吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 三种鸡蛋的吃法 哪种营养价值较高

  三种吃法，进行对比之后会得知水煮蛋的吃法是对人体最好的。不但其营养成分保留的最多，对人体的吸收率也是最高的。所以，水煮蛋是这三种吃法中营养价值最高的。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：营养价值
• 这个时候喝红糖姜水效果好

  人们常说喝红糖姜水好，能够治疗百病。并且对于养生来说，好处也是比较多的，而在什么时间段喝它才会更加的有效果呢?接下来亲们就来具体的了解一下吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：姜茶
• 胃酸试试这些食物效果惊人 胃酸注意这些饮食禁忌

  如果胃酸过多，身体就会感到不适，甚至出现其他的症状。所以一定不要忽视胃酸多的现象。那么，胃酸怎么缓解呢？这些食物能有效缓解胃酸症状，一起来看看。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：饮食禁忌
• 爱抽烟的人多吃点它 有效清肺防癌

  抽烟是很多人日常经常接触到的问题，不管是个人喜好，还是待人接物所需，很多人每天都会与香烟打交道，但是不管是自己抽烟还是抽二手烟，都会对人们的健康产生不良影响，尤其是肺部。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌防癌
• 关于大豆的营养知多少 怎么吃才健康？

  大豆包括黄豆、青豆和黑豆，源起中国，是世界上最重要的豆类。大豆异黄酮，维生素E，大豆卵磷脂，优质植物蛋白，不饱和脂肪酸、植物甾醇和丰富的钙离子等，被誉为地里长出来的“肉”，深受消费者喜爱。关于大豆的营养，你还知道多少？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 人到中年要补肾 最廉价最补肾的食物

  人到中年，肾气肾精由盛而逐渐亏虚，特别是工作劳累以及熬夜者更容易伤肾，造成肾亏。因此，在35岁后就要用心养好你的肾。那么，怎么养肾呢？推荐这些廉价但是补肾效果很好的食物给你。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：补肾
• 你适合哪种茶 不同体质喝茶的品种也不同

  不同的体质无论是在饮食还是生活习惯上都是有较大的不同，而在饮茶方面也是如此。所以，赶快来了解一下不同体质的人群应该喝什么茶吧!……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：体质
• 老烟枪吃这些最清肺 推荐清肺汤给吸烟男士

  现在十个男人有九个是抽烟的，虽说抽烟有害健康，但还是挡不住男人吸烟的决心。那么，对于这些烟民，日常怎么保健身体？吸烟男士清肺吃什么呢？以下这些食物，老烟枪们要多吃哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：吸烟
• 旅游水土不服怎么办？ 中医5种方法治各种不服

  暑期好多人都会选择出游，从一个地方去到另一个地方总会出现水土不服的现象；还有一些肠道功能不佳或脾胃虚弱的人，突然进入新的环境并改变原来的饮食结构，很容易造成水土不服性腹泻。可不能因为水土不服而扰乱出行的心情，以下几个方法治水土各种不服。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：中医