节气养生

• 谷雨节气如何养生？重点安利风湿患者

  谷雨马上要到了，大家知道谷雨的时候，要如何正确养生吗？今天正好，大家一起分享一下谷雨的养生准则……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：谷雨
• 立秋养生：“养秋膘”过好冬

  俗话说“养秋膘”，秋膘就是指在秋季囤积脂肪后好好过冬。在秋天把身体养好，冬天就比较好过咯……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立秋
• 夏季将至 芒种时节必须吃的6种食物

  芒种马上就到，通俗点讲就是忙着丰收与播种。在这个节气里，有些饮食习惯是需要我们引起重视的……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：芒种
• 大雪时节养生：“冬天进补，开春打虎”

  大雪也是“进补”的好时节，在民间也有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢。下面就和小编一起，尝尝这暖和的红薯粥、香喷喷的腌腊肉；学习大雪时节的养生之道；再送出对亲人朋友大雪时节的祝福吧……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪
• 立秋后该如何养生 6种水果不容错过

  秋老虎是指立秋之后气候还会回热，像老虎一样蛮横霸道，所以得名“秋老虎”。立秋后气温炎热，身体不适应气候忽冷忽热的变化，容易出现感冒、流鼻涕、上火、燥热等症状。所以呢，立秋之后，多吃一些降火气的水果，清肺润肺是很有必要的，那么吃点什么好呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立秋
• 立冬感冒高发季 如何预防婴儿染上流感

  儿童感冒发烧是小儿内科常见疾病，多数感冒患者没有高热及全身症状，只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。儿童感冒发烧对人体有利也有害，发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬
• 舌尖上的养生之“春”节气

  冬装混沌夏至面，咬春吃春卷，啃秋吃西瓜，谷雨采茶食香椿……我大中华的美食，出来可以按照地图吃，还可以按照节气吃。春天，刚结束冬眠，不能不迟……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：
• 寒露了 大家要多吃这三种蔬菜啊！

  虽然已经立秋，可暑热仍不减，所以中华养生网向大家推荐三种适合这个季节吃的瓜类蔬菜，分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：寒露
• 打响秋冬“保温战” 4款小火锅暖胃又养生

  经过几天阴雨，冬天即将来临，冷风里的身体和忙碌的心灵都需要一种温暖，各类小火锅也就成了冬日里的必备饮食。中华养生网向大家推荐四款暖胃又养生的家常小火锅，既滋补又驱寒……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：火锅
• 立夏养生之道：心静如止水

  立夏过后，证明天气就要进入高温期了，这个时间段，人的出汗量，胃口等都要发生大的变化，那么，你知道，立夏节气的时候，要如何才是正确的养生呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立夏