节气养生

• 惊蛰节气养生运动篇 散步伸懒腰放风筝

  　　惊蛰节气，春暖花开，是阳气上升的时节，所以在这个时节，要注意激发体内的阳气。那么惊蛰节气该如何养阳呢?专家提醒，大家进行运动锻炼是不错的选择，运动时大汗对于人体的阳气……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气养生 惊蛰节气 最适合 三种运动
• 惊蛰节气要多吃梨 教你五种梨养生吃法

  　　惊蛰节气是24节气中的第三个节气，惊蛰之后，天气渐渐的转暖。到处都是春回大地的一篇欣欣向荣的景象，这个时候的我们也要注意身体的保养，多吃一些润肺健脾的食物，惊蛰吃梨的习……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：惊蛰节气 吃什么 多吃梨 梨 养生吃法
• 惊蛰节气养生要点 起居饮食运动防病

  惊蛰节气是二十四节气的第三个节气，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰过后万物复苏，也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气养生 惊蛰节气 如何养生 养生要点
• 惊蛰节气吃什么养生 三食疗防病保健康

  　　惊蛰节气养生吃什么最好？惊蛰节气的到来标志着气候转暖，春雷的响声惊醒了冬眠的动物，各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以惊蛰节气要特别注意养生，那么惊蛰节气吃什……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：惊蛰节气 养生吃什么 三款食疗 预防疾病
• 春分节气按七穴位保健 列缺穴补肺益肾

  　　春分时节，天气转暖，我们将正式告别这种反复无常的天气，气温也会节节攀升，人体也开始顺应天气到了生发的时节;但是同时，这个季节是是容易感染疾病、发生过敏等疾病的时节。下……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：春分节气 如何养生 按摩穴位 更健康 防病
• 惊蛰养生吃什么好 多甜少酸补益脾胃

  惊蛰节气吃什么养生?惊蛰，是24节气中的第三个节气，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣。因为春季与肝相应，所以在惊蛰时节，饮食应顺肝之性，饮食应清温平淡，助益脾气，令五脏和平。下……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气养生 惊蛰节气 养生吃什么 最好
• 惊蛰节气养生防病篇 注意保胃护肠防过敏

  　　惊蛰是一年中的第三个节气。到了惊蛰节气，天气转暖、春雷初响。这个时节是疾病的高发时节，要注意预防疾病，那么惊蛰节气要预防哪些疾病呢?该如何预防呢?下面就跟小编一起来看看……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气养生 惊蛰节气 防病方法
• 惊蛰节气养生药膳篇 四药膳祛湿健脾

  　　惊蛰节气养生吃什么?惊蛰节气是春季的第三个节气，这个时节虽然天气逐渐回暖，但是还是会有点湿冷，所以在这个时节，养生关键要注意祛湿健脾胃。那么惊蛰节气祛湿健脾胃吃什么呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：惊蛰节气 养生吃什么 四款药膳 祛湿健脾
• 惊蛰节气养生食疗篇 两款食疗方帮你进补

  　　惊蛰节气养生吃什么?今天是二十四节气的惊蛰节气，惊蛰节气到来，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。这个时节要特别注意饮食，那么惊蛰时期我们的饮食应该注意些什么呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：惊蛰节气 养生吃什么 进补食疗方
• 惊蛰节气养生 各地饮食风俗有哪些

  　　惊蛰节气到了，天气回暖、土地解冻，冬眠的昆虫、动物日渐活跃，开始出来活动。这个时节，雷声隆隆闪电也特别多，这时农夫也忙着播种插秧。那么惊蛰吃什么呢?而且各地关于惊蛰的……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：惊蛰节气 吃什么养生 各地饮食风俗