节气养生

• 立冬养生：脾胃虚寒怎么办？

  马上就立冬了，人乏累困汗，身体体质不支，就像是被掏空了一样，这是因为脾胃虚寒的症状，尽管到了冬季，脾胃消化功能保健也是入冬保健的重中之重，到了冬季究竟怎么养护我们的脾胃呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬
• 秋分将至 怎样才能预防感冒？

  冬季是感冒咳嗽的高发季节，天气变化大，昼夜温差大，这些都是冬天的特点，特别是在冬天是的地铁站里各种咳嗽不断，更是容易让您感染上，谁都不喜欢感冒，但是我们如何做才能更好的预防感冒呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋分
• 立冬易患感冒 分享不吃药治疗咳嗽的方法

  很多朋友一换季就会咳嗽，除了吃药，食补也可以治愈咳嗽，有哪些治疗咳嗽的食补方法呢？一起来看看吧……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬
• 雨水时节吃什么好？ 雨水时节的饮食原则

  雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。近几天，南方又开始降温，多雨水天气，那么在雨水时节，饮食上有什么需要注意的呢？下面小编为大家介绍雨水时节的饮食指南。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：雨水时节 养生 饮食 大蒜 荠菜 营养价值 功效
• 大寒节气出行注意什么 七大事项揣心中

  大寒可以说是一年中最冷的时候了，全国大部分地方都迎来了降水天气，北方风雪交加，南方则雨水不绝，这样的天气严重影响人们的出行。怎样安全健康出行呢？以下7点注意事项希望能帮到大家……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：大寒 出行 注意事项
• 大寒节气来临要保暖 养生七大注意事项不可忘

  中医认为，大寒时节，积雪冰封，万物闭藏，阳气潜伏，是人体“进补”的大好时节，在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：大寒 养阳 滋阴
• 一年中最冷的一天还是来了 大寒节气该吃什么？

  大寒是一年中最后一个节气，也以最寒冷告终。在最干燥寒冷的季节，应该吃什么?怎么吃?成为我们最关心的事情，那么小编就帮你仔细分析一下该如何好好的食补……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：大寒 节气 养生
• 小寒到啦！把最抗冷的“装备”拿出来

  今天迎来了小寒，俗话说“小寒胜大寒”。专家提示，此时节，一定要做好日常养生保健和防寒保暖工作。和小编一起来看看小寒攻略吧！……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：小寒 最 抗冷 装备
• 立冬后的生活小秘籍

  随着天气的日渐凉爽冬至也临近了。之后的日子里就是严冬的到来对于一个寒冷的冬季我们做好了迎接的准备了吗？……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：
• 端午节养生注意5事项 中草药避毒祛邪

  端午节前后有季节转换的特点，长江流域将进入梅雨时节，暑气加湿气容易对人体的消化道、呼吸道等带来影响，也是比较容易生病的季节。从人与自然协调相适应的角度而言，应该注意科学养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：端午节 端午节如何养生