养生生活

• 睡前最不该吃6类食物：坚果巧克力苏打水

  原标题：睡前最不该吃6类食物：坚果巧克力苏打水　　导读：据美国《预防》杂志最新报道，纽约市喉科专家杰米·科夫曼博士经过30年的研究发现，近50%的美国人不知道自己夜间睡...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 夏季易肺热 3种食物能缓解肺热

  　　原标题：夏季易肺热 3种食物能缓解肺热
  
  夏天由于天气比较炎热，肺热就成了我们生活中常见的症状。而且一旦有了这样的情况，就会有严重的后果。肺热是肺部脓疡形成的一种病...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 网传揉揉腿踮踮脚可防老年痴呆？神经科专家称没听说过

  　　原标题：揉揉腿踮踮脚可防老年痴呆？
  
  信息时报讯 （记者 李楠楠 通讯员 高龙） 近日，在网络上流传着一篇《预防老年痴呆，这么简单！》的文章，称老年痴呆是可以提前发现的，而且可以通...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 神农尝百草可别轻易学

  　　前不久，浙江医院急诊科来了一位误食植物块茎的大伯，他自述学“神农尝百草”，没想到出现嘴麻刺痛症状，差点被毒倒。
  
  大伯略懂草药知识，有个头痛脑热，就自己抓点药...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 消暑宜选金银花 广西钟山县人民医院副主任医师 钟竹意

  　　金银花因花色先白后黄而得名，春夏季节开花不绝，花色黄白相间。其花蕾、茎、枝、叶均可入药，有清热解毒、通筋活络的功效。夏季用其花蕾泡茶饮用，有清凉解暑的作用，是不可多...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 因人制宜 安度盛夏 浙江省嘉兴市中医院治未病科 丁红生

  　　夏季是一年中气温最高的季节，人体体表温度较高，形成“阳气在外、阴气内伏”的生理状态。此时人体的生理活动与外界环境之间的平衡往往容易遭到破坏，引起多种疾...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 研究称居住在吵闹地段或提高中风风险 缩短寿命

  　　中新网6月24日电 据“中央社”24日报道，最新出炉的研究报告显示，住在车辆呼啸而过的吵杂道路附近，恐削减平均寿命，提高中风的风险。
  
  报道称，最新研究报告中，研究...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 老祖宗推崇六大长寿食物：松子清肠润肌肤

  　　原标题：老祖宗推崇六大长寿食物：松子清肠润肌肤
  
  导读：山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 大暑期间吃什么好？

  　　原标题：大暑期间吃什么好？
  
  大暑期间的饮食，除营养均衡外，适宜清淡，多吃蔬菜水果和豆类。
  
  1.多喝汤水，补充水分。家里可以自己制备绿豆汤、酸梅汤等，也可做海米冬瓜汤、莲藕...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 荞麦应该怎么吃才能够护血管呢

  　　原标题：荞麦应该怎么吃才能够护血管呢
  
  荞麦应该怎么吃呢？荞麦是一种可以帮我们保护血管健康的粗粮食物，然而在餐桌上却是很难见到的粗粮食物。今天，为大家具体介绍一下关...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：