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养生生活

  • 家庭保健:秋咳分“干湿”家庭保健:秋咳分“干湿”

      河南中医学院第一附属医院副院长、呼吸内科主任医师耿宏伟说,秋季是呼吸系统疾病的高发期,很多呼吸系统疾病均可引起咳嗽,有很多人久咳不愈,其实,属“干咳”还是&...

    发布日期:2019-01-04   标签:
  • 养生保健:经期下腹痛警惕巧克力囊肿  第二炮兵总医院 莫 鹏养生保健:经期下腹痛警惕巧克力囊肿 第二炮兵总医院 莫 鹏

      25岁的小丽在一家外企工作,一天下班准备回家,就在这时,她突然感觉下腹部剧烈疼痛,眼前漆黑一片,来到二炮总医院就诊,经过检查,发现她子宫大小是正常的,但子宫的活动非常不好,而...

    发布日期:2019-01-04   标签:
  • 养生须知:揭秘6大廉价抗癌零食养生须知:揭秘6大廉价抗癌零食

      1.黑巧克力 最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度6...

    发布日期:2019-01-04   标签:
  • 处暑十八盆 白露勿露身处暑十八盆 白露勿露身

      前两天,我们迎来了九月第一个节气——白露。从这一天起,露水一天比一天凝重,这表征天气已经转凉。俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”这两句话的意思...

    发布日期:2019-01-04   标签:
  • 午休决定生活质量  中国科学院 高 峰午休决定生活质量 中国科学院 高 峰

      一年四季,人们都会在中午的时候发困,为了下午可以精神足一些,很多人会选择午睡一会。“饥餐、渴饮、困睡”,人体养生本就应该顺天而行,达到人与自然的和谐,才可能...

    发布日期:2019-01-04   标签:
  • 手脚冰冷不宜吃螃蟹手脚冰冷不宜吃螃蟹

      杨蕊

    金秋时节蟹肥虾美,吃起来也有讲究。本市第四中心医院营养师李广益表示,螃蟹性寒,对于体寒胃虚、手脚冰冷、过敏性体质的人不建议食用。他建议市民,不论蒸煮还是爆炒...

    发布日期:2019-01-04   标签:
  • 5个防癌症饮食建议 多吃果蔬豆制品少吃加工肉类5个防癌症饮食建议 多吃果蔬豆制品少吃加工肉类

      美国责任医药内科医生委员会在评估饮食与癌症关系研究后,在一份报告中推出5个防癌饮食建议。

    多吃果蔬:一项大样本研究发现,植物性食品有助降低多种癌症风险,如食道癌、胃...

    发布日期:2019-01-04   标签:
  • 专家提示:四个当心对抗秋老虎  湖北省天门市第一人民医院 程 红专家提示:四个当心对抗秋老虎 湖北省天门市第一人民医院 程 红

      一要当心“外火”

    研究发现,人的情绪、心境和行为与气象条件关系很大。当气温达30℃~34℃时,胃酸分泌会减少,胃肠蠕动减慢,食欲减退;当气温超过35℃,日照超过12小...

    发布日期:2019-01-04   标签:
  • 晚上喝酸奶补钙晚上喝酸奶补钙

      ■营养快餐

    酸奶已经成为我们餐桌上不可缺少的美食,它具有促消化的作用,并且还有补钙的功效。那么,酸奶什么时间喝最补钙呢?

    酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再...

    发布日期:2019-01-04   标签:
  • 学会与辐射和平相处学会与辐射和平相处


    辐射无处不在,但是生活中的辐射是否会导致疾病,并不是那么好下结论的。下面请南京军区福州总医院的专家为大家讲讲有关辐射的那些事。

      很难断定某种病由电磁辐射所致...

    发布日期:2019-01-04   标签:

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