养生生活

• “新膏民”进补先用“开路方” 江苏省丹阳市中医院副主任中医师 孙春英

  　　去年冬天有一位20来岁的年轻小伙子来医院开膏方。他说自己近几年“白了少年头”，身体并无其他症状。小伙急于求效，就直接服用了补气补血的膏方。结果服用期间...

  发布日期：2019-01-08 　　标签：
• 脑力工作者 吃四种补脑食物

  　　上世纪我们是用体力来工作，但现在，我们更多的是用脑力来工作和学习。在平时繁忙的生活中，我们常常会抱怨说“脑细胞都没了”，看似好笑，可是这也是事实，在用脑过后...

  发布日期：2019-01-08 　　标签：
• 冬季养生：怕冷别做8件事 取暖不成反遭罪

  　　在冷冷的冬天，取暖是必不可少的，但这并不意味着衣服穿得越多越好。下面8个有关冬季取暖的养生误区，看看你曾经犯了几个呢？如果取暖的设备或方法不对，将给身体健康带来危害，从...

  发布日期：2019-01-08 　　标签：
• 土豆养生功效多 每天一个土豆吃出健康身体

  　　[导读]土豆是我们经常可以在家常菜中常见的蔬菜，但是对于土豆认识的误区也有很多，下面就针对这一问题专家将为您讲解详情。
  
  　　防中风
  
  土豆中含有丰富的b族维生素和...

  发布日期：2019-01-08 　　标签：
• 养生保健:枸杞子泡水喝有4大养生功效

  　　俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生...

  发布日期：2019-01-08 　　标签：
• 为什么说血管瘤不是瘤

  　　由于医疗检查手段的进步和广泛应用，血管瘤一词逐步被大家所熟悉。比如做B超检查时发现肝里有个血管瘤，做CT检查时发现脖子里有个血管瘤，做核磁检查时发现脑子里有个血管瘤...

  发布日期：2019-01-08 　　标签：
• 别让眼镜超期服役 哈医大附属四院视光学门诊主任 郑 玲

  　　很多人对眼镜的寿命没有概念。有调查显示，有29.2%的人3年或更长时间更换一副眼镜，36.4%的人用坏了才更换。那么，眼镜用旧了、用久了会不会影响视力？到底多长时间更换一副眼...

  发布日期：2019-01-08 　　标签：
• 三明治+酸奶致癌 纯属误导 中南大学湘雅二医院营养科 唐大寒

  　　流言：近日，“三明治+酸奶能致癌”的说法在网上广为流传。其说法是，三明治中有火腿、培根等加工肉制品，乳酸饮料中含有机酸。食品制造商为了保证肉制品的品质，会添...

  发布日期：2019-01-08 　　标签：
• 熏醋预防感冒证据不足 第三军医大学新桥医院 姚 伟 周春丽

  　　没有证据显示熏醋能杀死病毒
  
  近日，多地出现雾霾天，并伴有气温下降，所以很多人感冒、发烧了。民间有用醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法，故一些人将醋倒入锅内烧开，然后关...

  发布日期：2019-01-08 　　标签：
• 锻炼腰背肌去除腰背痛 北京体育大学运动康复中心主任　矫 玮

  　　当今社会，生活节奏快、工作压力大，加上运动量少，使很多人都出现了腰背部疼痛的症状。据统计，世界上约有80%的人患有不同程度的腰背部疼痛，其中约九成人只要治疗得当，完全不需...

  发布日期：2019-01-08 　　标签：