冬季养生

• 冬天吃什么暖胃御寒 吃九种食物温暖过冬

  天越来越冷，在这样的天气，很容易手脚冰冷、胃寒胃痛。那么在这个寒冷的冬季吃什么可以暖胃呢？下面中华养生网推荐9种最有效果的暖胃食物，让你温暖过冬天……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：御寒
• 冬季护理的八个小常识

  冬季天寒地冻，这个时候要注意保健身体，御寒暖身，在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。那么冬季如何养生呢?冬季养生小常识有哪些?下面为你详细的介绍……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：常识
• 冬天容易冻手怎么办 八个方法助你缓解

  冬季天气寒冷，很多人会面临冻手的困扰。那我们该如何预防手被冻呢？万一手被冻伤之后要怎么养护呢？下面为你推荐几种方法……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冻伤
• 冬季如何给脸部补水 补水妙方推荐你

  随着时间的推移，冬季气温越来越寒冷，气候也越来越干燥，这个时候如果不给我们的肌肤充足的补水，那么我们很容易会皮肤干燥缺水，严重的甚至出现脱皮情况，那么我们怎样给皮肤补水呢？接下来就来为您分享……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：补水
• 冬季如何补肾 冬季补肾有什么注意事项

  中医认为，冬主肾，也就是说冬季是养肾补肾的好时节，做好日常的调理，那么就能让你的肾气更加的充足!那么怎补肾？下面中华养生网为你介绍冬季补肾的注意事项，希望能够帮到你……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：补肾
• 冬季吃什么食物不怕冷 这六类可是驱寒高手

  冬天到了，寒冷的天气会让大家感觉手脚冰冷，全身打哆嗦，想要身体不怕冷多穿衣服是一方面，我们还要了解在冬天吃什么食物能够驱寒保暖，那么大家知道冬天吃什么不怕冷吗？驱寒的食物有哪些？下面为推荐六款食物……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冷
• 冬季洗脸用冷水还是用热水好 这类事项要注意

  寒冷的冬季，我们洗脸总是想要用过热的水洗脸才会觉得暖和，而近段时间又有人说热水洗脸不好，容易让我们的皮肤老化，那么真的是这样吗？接下来我们就一起来探讨一下洗脸用热水还是冷水好……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：洗脸
• 冬季练习瑜伽的三大好处 拒做“冰美人”

  冬季容易感觉手脚冰冷，这主要是因为淋巴结循环不畅，肢体的末端得不到足够的血液补充。练瑜伽能疏通淋巴，促进血液循环，从而达到暖手脚的效果。冬季练瑜伽除了能让身体暖起来，还有其他的好处……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：瑜伽
• 适合冬季吃的水果有哪些 适合冬季吃几种水果

  冬季面对琳琅满目的水果，很多人不知道选择哪些水果是最健康的，那么中华养生网就为大家介绍一下冬季成熟的水果吧，这样的水果新鲜，最适合冬季吃……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季
• 天气变冷 父母该如何助BB温暖过冬

  由于冬天天气寒冷，室内外温差较大，宝宝一不小心就会伤风感冒。如何让宝宝温暖又健康地度过整个冬季是妈妈们都很关心的问题。下面就来为广大父母支招，如何让自家的宝宝度过寒冷的冬季……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养生