胃痛是不少白领上班族的通病,它常常困扰着白领们,身边又没有任何药物,以至于弄得自己狼狈不堪,疼痛难忍,而胃痛却依然得不到缓解。下面小编就介绍几种简单易行的方法,希望可以帮……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 养生 胃痛 治疗 简单 有效 妙招不少人上班一坐就是一整天,坐时膝盖弯曲、下肢放地板,造成静脉回流受限,长时间导致下肢血液循环不良,还会使肌肉紧绷,出现下肢浮肿,甚至引发腿部静脉栓塞的不良后果。建议上班时……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 保健 简单 体操 缓解 下肢压力光鲜亮丽的白领,有着你不知晓的烦恼,如高压力、职业病、颈椎病、肥胖等等,而长时间面对电脑,脑力和视力的消耗相当大。那么白领一族该如何改变这些现象呢?下面小编为您介绍健……...
发布日期:2017-07-25 标签:简单 健身操 白领 轻松 克服 职业病《红楼梦》里的贾母,人称老祖宗,其长寿之法很简单,适合每一位老人,即“不贪吃、不孤独、不找烦”九个字。不贪吃贾母平时想吃什么没有?贾府有很多山珍海味,美食佳肴,……...
发布日期:2017-07-25 标签:《 红楼梦 》 贾母 长寿 之法 很 简单现代女性经常承受很多社会压力,这不仅影响了女性的生活工作的状态,时间长了更会对女性的健康造成伤害。介绍适当的按摩对缓解女性压力有很大帮助。第一招:两手搓热,手指并……...
发布日期:2017-07-13 标签:简单 按摩 方法 缓解 女性 压力 现代冬季头皮干燥,头皮屑等困扰就蜂拥而至,一头长发的女孩子总会很困扰。那么冬季要如何护发?小编为大家整理了七个简单的护法技巧,轻松让你拥有一头乌黑发头发。……...
发布日期:2016-03-31 标签:冬季 如何 护发 7个 简单 护法 技巧随着冬季的到来,平时运动量减少了,而饮食方面大补的多,很多的女性都害怕冬季自己会变得肥胖,这样就不容易减下来,其实没必要担心,只有平时大家需要全面的进行调理,避免不健康的饮食,以及在家适量运动,冬季还是可以有效的瘦身。……...
发布日期:2016-03-31 标签:冬季 有效 瘦腰 3个 简单 运动在男人的观念里,他们总认为自己的身体不像女人那么娇气,容易得疾病。事实上,男性也会经常受到男科疾病的困扰,而且有些男性还会忍受多年的男科疾病之苦。据医生介绍,经常下蹲可以让男性远离疾病。……...
发布日期:2016-03-26 标签:1个 简单 小动作 远离 3大 男科病中药枕可防病治病,是常用的养生保健方法,它可以改善睡眠。人体头部的穴位很多,又是最接近人体口鼻的地方,药枕可以让药物的作用缓慢而持久的刺激穴位脉络或者通过口腔与鼻腔吸收一部分药枕散发的气息,这样对身体有调和气血、祛病延寿的重要作用。……...
发布日期:2016-03-26 标签:中药 枕头 配方 自制 5款 简单 健康 好睡眠经络是人体气血的通路,腧穴是气血汇合的场所。我们都知道疏通经络的重要性,但是多数人不知道在家里只要做些按摩耳朵等简单的动作就能帮助身体有效的疏通经络,下面小编为大家介绍5种家中简单易学的通经络方式。……...
发布日期:2016-03-26 标签:家中 疏通 经络 简单 易学