冬季养生

• 泡脚的好处 冬天用艾叶泡脚的好处

  冬天泡脚好处多，我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。冬季可用艾叶泡脚，那么，冬季艾叶泡脚的好处有哪些？下面中华养生网为你介绍……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：艾叶泡脚
• 冬季高血压高发 预防高血压的措施

  人的血压一天24小时都是有变化的,血压随着季节变化也有变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些。冬季之所以血压会升高,是人体对周围环境变化的反应,血管收缩以后可以保暖,减少散热,但是血管收缩后会引起血压升高。那么冬季如何预防高血压的发生……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：高血压
• 四种肤质冬季保湿法 让你的皮肤水嫩嫩

  冬天，寒风刺骨，空气比较干燥，此时我们的皮肤也比较娇嫩，容易起皮、紧绷。特别是爱美的女性朋友，皮肤一旦缺水，就容易长痘。那冬季应该如何保湿呢？下面为你介绍四种肤质的保湿方法，让你的皮肤在这个冬季水嫩嫩……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保湿
• 冬季如何保养肺 坚持六个原则

  全国每分钟就有六个人确诊癌症,而其中以肺癌的概率最高。现在的环境污染比较严重,加上冬天空气的质量不是很好,所以大家也要注重对肺部的调理。那么我们在冬季如何保养肺呢？这六个方法，只要每天花费一点时间，坚持下来就可以……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养肺
• 冬季进补吃什么 冬季进补最该吃四种食物

  俗话说“冬日进补，来年打虎”，冬季气候寒冷，人体的热量容易丢失，做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认为，药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么进补效果最好，也是有不少学问的。那么冬季进补吃什么？冬季最该吃什么好呢？下面是中华养生网的介绍……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：进补
• 手上长冻疮了怎么办 有解决办法吗

  在冬季，由于天气太冷，人体的很多机能都会下降，从而导致一些疾病的发生。冻疮就是在冬季最为常见的症状质疑，还有人说冻疮一年有，就会年年有，所以，对于冻疮的治疗我们不能忽视。下面就给大家介绍手上长冻疮我们该如何进行护理……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冻疮
• 冬季小儿咳嗽怎么办 三款食疗方可缓解

  由于冬季天气比较干燥，气温也比较低，室外温差较大，体质较弱的小朋友，就极易患感冒。小孩子反复咳嗽，父母也非常的心疼。冬季小孩咳嗽怎么办？下面中华养生网推荐三款治疗小儿咳嗽的妙方，希望可以帮到你……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：咳嗽
• 冬天鼻子干燥怎么办 这些妙招帮助你

  因冬季空气干燥，使鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血。很多人在晨起和睡觉前觉得鼻腔很干，可以擤出很多干痂，用力过度就会出血。那么我们有哪些办法可以改善呢？接下来就来为您推荐……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：干燥
• 四个驱寒妙招 女生赶快学起来

  一到冬季，有些人会出现怕冷、精神不振、腰腹部冷痛、机体酸痛、手脚冰冷等症状。据了解，这些症状都是体内有“寒气”的常见症状。冬季人体极易受寒气侵袭，寒气积聚在体内会影响机体正常功能，甚至诱发其他疾病发生。因此，应及时祛除寒气。下面为您盘点祛除体内寒气的简单有效的方法……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保暖
• 冬天为什么容易牙疼 冬季牙疼的原因

  牙疼是口腔疾病中最常见的症状,可由许多疾病引起,如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎、牙本质过敏、牙齿隐裂或根折等。而冬天天气较冷,所以也常常会引起牙疼。那为什么冬天容易引起牙疼呢？下面是中华养生网的介绍……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：牙疼