冬季养生

• 冬天晚上睡觉脚冷 六种方法改善

  冬天很多朋友都有睡觉睡一半时脚冷，其实这种情况完全可以通过一些小技巧改善，接下来我们就来说说冬天睡觉脚冷怎么办？以下是小编推荐的几种方法，希望能够帮助到您……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季养生
• 冬季干燥 这些水果能润燥

  冬季天气不仅冷，还非常的干燥，干燥的气候还令我们的皮肤干干的，但其实冬季里可以用来润燥的食物很多，例如说水果，一些水果的润燥效果不亚于食物，今天我们就来说说这些润燥水果……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：生津 润燥
• 冬季感冒吃什么好的快 六种防流感食物推荐

  感冒是一种常见的多发病，感冒了会影响我们的生活、工作、学习。其实我们可以用食补的方法来预防或者缓解感冒，那么哪些食物可以帮助我们呢？接下来中华养生网为您推荐……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：感冒
• 冬天如何有效的控制体重 勿过度摄入高热量

  冬季天气寒冷，不少地区都有在冬季进补的风俗。不过对于爱美的人来说，这可就难了。一方面想吃各类的补品，一方面又担心身材走样。那冬季如何进补才能保持好身材呢？下面中华养生网来告诉你冬天如何有效的控制体重，一起来看看吧……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：减肥
• 冬天手脚冰凉怎么办 11个方法可改善

  寒冷的冬天，不少女性朋友都有手脚冰冷的情况。其实手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关。只要做好保暖，注意饮食，就可改善。中华养生网为推荐11个小方法，让你从此告别冰美人……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：手脚冰凉
• 冬天长冻疮是什么原因 长了冻疮该怎么办

  在寒冷的冬天，很多人都包裹的很严实。即使带上手套，抹上护手霜，还是会长冻疮。如果没有及时护理，变会出现溃烂。究竟是什么原因导致冬天长冻疮的呢？下面中华养生网就来告诉你冬天长冻疮是什么原因，长了冻疮该怎么办……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：生活常识
• 冬季怎么防止手冻 几招解决冻手难题

  冬季天气渐渐冷起来，很多人因为没有做好防护措施，导致手被冻坏了，这时候我们该怎么办呢？接下来就为您介绍解决办法……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养生
• 冬季老年怎样保暖 六大事项要做好

  冬季越来越寒冷，注意保暖很重要，特别是老年人因为体质较弱，所以更应该注意保暖的问题，那么冬季老人保暖应注意哪些问题呢？接下来我们就来看看吧……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保暖
• 寒冷的冬季如何预防感冒 防感冒6个方法

  如今天气一天比一天冷，感冒的人也增多。那寒冷的冬季，怎么才能预防感冒的发生呢？下面中华养生网就来给大家介绍寒冷的冬季预防感冒的小方法，希望可以帮到大家拥有一个健康的身体哦，一起来看看吧……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：感冒
• 寒气侵袭 冬季节驱寒小窍门推荐

  冬季天气慢慢开始寒冷起来，人们也开始渐渐的萎靡不振，其实这是寒气入侵的原因，那么有什么是可以改善这一症状的呢？其实驱寒最为主要的就是增加体内能量，所以要驱寒就要吃能增加热量的食物，接下来中华养生网为您推荐……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：驱寒