冬季养生

• 冬至后吃什么能御寒 这些食物帮助您

  冬至来临后，气温较之前更低，往往寒风呼啸，让人都不敢出门。其实想要不惧怕寒冷，有一些食物可以增强我们的抗寒能力，接下来，中华养生网就来为您推荐这些食物……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：御寒
• 气温骤降 身上有寒气抵抗力低怎么办

  冬天到了，身上寒气太重容易导致感冒等健康问题，今天小编就为大家带来几个驱寒保暖的好方法，健健康康地过冬……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：寒气
• 冬季寒冷 十大驱寒温补食物推荐

  冬季来临，天气开始变冷，阳气日益衰微。随着天气变冷，很多人也如天气般萎靡、惧怕寒冷。那么这样的情况下，如何用食物来驱寒养生呢？驱寒换个说法就是增加体内热量，这里中华养生网为你推荐以下10种能够驱寒温补的食物……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季养生
• 冬季如何运动锻炼以及运动禁忌

  冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：运动
• 冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺

  虽然冬天较为寒冷，但是冬季确实养身体的好时节！特别是冬至前后，阳气升发，这时候进补最有利于营养的吸收。那么冬季养生吃什么好呢？中华养生网就给大家推荐10种不可或缺的冬季养生菜。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养生
• 冬季嗓子疼怎么办 如何处理嗓子疼

  进入冬季，天气寒冷，有些人会出现嗓子疼、说话困难的情况。其实，嗓子疼是可以通过一些小习惯来改善的。下面，中华养生网推荐几个处理嗓子疼的方法……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：嗓子疼
• 冬季嘴唇干裂 五个护唇小妙招轻松应对

  寒冷的冬天，天气比较干燥，嘴唇就很容易干裂。没有及时护理，继而会出血，疼痛。冬天嘴唇干燥起皮，如何解决？下面中华养生网为你推荐5个小妙招，轻松应对冬季嘴唇干裂，做个水美人……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：嘴唇干裂
• 冬季养生吃什么好 冬季养生食物推荐

  冬天万物凋零，气候寒冷干燥，是一个进补的季节。在冬季有哪些食物是进补的选择呢？您不知道不要紧，接下来中华养生网就来为您介绍一下几种进补方式，希望能让您健健康康的度过寒冷的冬季……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬季养生
• 冬天老人吃什么水果最好 冬季养生水果推荐

  冬季严寒，老人们的身体素质下降，在冬季适当的吃一些水果有利于增强老人的身体素质，增加老人的身体抵抗力。那么有哪些水果在冬季有养生保健的作用呢？推荐以下几种冬季养生水果，希望能帮助到您……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：水果
• 冬天咳嗽吃什么好得快 六大食疗方法推荐

  冬天天气变化大，天气也越来越寒冷干燥，咳嗽的人也越来越多，那么有什么办法可以缓解的吗？今天就来为您介绍缓解咳嗽的食物……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：咳嗽