白领养生

• 上班不化妆被辞退！ 晨起十分钟轻松打造职场美人

  上班不化妆竟被辞退了！相信大家看到也会觉得惊奇，这都是什么奇葩理由，这年头上班真不容易，你不化妆去上班还会被投诉，不仅被投诉，还因此丢了工作！如此奇葩的辞退理由小编看到也是醉醉的……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：化妆 辞退 职场 白领 上班族
• 长期使用电脑眼睛干涩怎么办？养小金鱼和绿色植物

  随着电脑、平板、手机的日益普及，低头族越来越多，另外还引起了一个严重的问题--眼睛干涩。大部分人感觉眼睛不适的时候就会滴眼药水，但是滥用眼药水并不健康。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：眼睛干涩 小金鱼 绿色植物 使用电脑
• 都市白领易患颈椎病 颈椎病要分类型治疗

  现在越来越多的办公室白领受到颈椎病的困扰，由于长时间的伏案工作或者保持不动的坐姿，颈椎容易受到压迫，从而是白领们患上颈椎病。但是，治疗颈椎病也要分类型，不同的颈椎病类型有不同的治疗方法。那么，颈椎病有哪些类型呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：都市白领 颈椎病 预防 治疗 锻炼脖子
• 办公族快速瘦身要领 7个小秘招让白领惊叫不已

  白领OL们1天坐足8小时，工作繁忙，三餐不定时，回家之后累趴了更别提运动，长期以往不发胖是不可能的。那么，白领们应该怎样减肥呢？下面编辑就给大家介绍9种最适合OL的减肥方法……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：白领 瘦身 减肥 脂肪
• 白领心累是因为压力大？ 6个小妙招解决心理疲劳

  大部分上班族天天喊着“心好累”，长期在竞争激烈、高压紧张的工作状态下，人的精神很容易就出现懈怠，甚至是出现不想上班的情绪，这就是一种心理疲劳的表现。对于白领这种经常性的疲劳，要怎么调节自己的心理，达到重新对工作充满热情的状态呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：白领 心理 压力
• 白领坐姿不对会怎样？ 错误坐姿带来6大危害

  坐姿不好能带来哪些麻烦?不就是颈椎病和鼠标手吗，还能怎么样?你太小看办公桌前的8小时了!错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿等6大深渊。是不是有点儿坐不住了?正确坐姿马上学起来……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：白领 坐姿 危害
• 上班族熬夜后如何恢复 温柔对待皮肤

  熬夜是白领们经常遇到的事儿，工作量大的时候，熬夜更是家常便饭，那么熬夜后如何恢复呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：上班族 白领 熬夜 皮肤
• 上班族怎么健康午睡？趴桌子睡当心胃肠病

  经过一个上午的工作，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要休息一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才能使午睡睡得更健康、最科学?……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：午睡
• 办公室一族桌上不能少的茶饮

  上班一族每天在繁忙的工作中，一定要学会照顾好自己。每天喝四种茶可以帮我们保持身体的健康状况，能够更好的进行高压力的工作。今天，小编为大家总结了办公室一族不能少的四种茶饮，为了健康一定要喝起来哦！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：办公室 桌 茶 上班族 喝茶
• 上班族颈椎容易出问题 一起来学一套“米”字操

  作为上班族的我们几乎一天上班时间都是坐在电脑前，久而久之就会有脖子酸痛的现象，这种现象要是搁置不理就容易导致颈椎病的发生，今天小编就给大家介绍一套“米”字操……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：上班族 颈椎 放松