白领养生

• 白领养生需警惕 坐姿不对易百病缠身

  　　俗话说：“站如松，坐如钟。”这是要告诫我们时刻保持端正的身姿。否则，不仅让人看起来无精打采，还会给身体带来各种不适。特别是经常久坐的白领们更要注意坐姿，坐姿不对危害多……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 养生 警惕 坐姿不对 百病缠身
• 上班族如何保护好你的腰

  对于白领来说，经常会面对电脑，就要经常的坐在办公桌前，坐久了浑身都不舒服，难受的不行，都成了大家常说的职业病了，这就说明了白领的腰椎都不是很好，那么，如果解决白领腰椎的问……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族 保健 如何 保护 腰椎
• 上班族如何护理眼睛 三个妙方最有效

  　　现在很多人每天都要面对电脑8个小时以上，这样久而久之，眼睛的健康会受到严重的威胁，甚至还会出现眼睛干涩，干痒，红肿等症状。眼睛的护理对于我们每一个人来说都是非常重要的……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 眼睛护理 三个小妙方
• 白领健康饮食 午餐谨记六要点

  一天三餐是我们的饮食习惯，而午餐是一天当中最重要的，具有承上启下的作用，特别是对于白领来说。这么重要的一餐饭对于白领一族来说，由于时间问题，却只能就近选择，大多数白领午餐……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生 饮食 上班族 健康午餐 要点
• 白领饮食十大夺命陋习

  　　很多白领忙于工作，而且他们好的饮食习惯没有形成，平时工作忙，有很多的饮食陋习，这些饮食陋习严重影响到身体的健康，所以白领们可要警惕了，下面一起来看看十大饮食夺命陋习……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生 保健 白领 饮食 十大 夺命陋
• 白领三个坏习惯易招来妇科病

  　　女人下半身最大的敌人就是妇科病!现代生活中，女性被妇科疾病所困扰着，特别是白领女性，由于白领们每天大部分时间都在办公室工作，这样长期坐着对身体的伤害很大，加上白领平时……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 最易 招来妇科病 三个坏习惯
• IT人士警惕九小毛病

  相信很多像小编一样的的IT人员，整天长时间对着电脑工作，数年后但会落下多种职业病，那么如何应对呢?IT人员要增强自我保护的意识，要谨防以下九种小毛病，以保健康!……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 养生 保健 警惕 小毛病
• 上班族防辐射必吃六种食物

  　　上班族每天长达八个小时都对着电脑，这样长期下来对身体伤害很大，而且皮肤也会变得很差，暗沉无光泽，这对爱美的上班族来说无疑是一个重大的打击，所以要想摆脱这种症状，就要做……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 防辐射 吃什么
• 白领保健 白领养肝护肝五因素

  　　你知道你的肝脏怕什么吗?现代都市人群的生活节奏比较快，有些人平时除了要处理日常的公务外，还必须整天忙于各种场合的应酬，于是，身体常常处于疲惫状态中、精神常常处于紧张状……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领养 白 领养 肝护 肝 要 提防 伤肝 五 你
• 白领三餐要合理分配 远离疾病威胁

  随着都市生活节奏的加快，白领和其他一些上班族总是拼命的赶时间，拼命的工作，为的就是让自己和家人生活得更好，居住的更好。可是，往往就是因为这样的快节奏，而让他们忽略了饮食的……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 饮食 三餐 搭配 健康