白领养生

• 推荐最适合白领一族的炎夏饮品

  炎夏已至，在这不动都会一身汗的高温天气下，加之永远忙不完的工作总是容易让人出现头晕、目眩、脑涨等症状。为此，小编将为大家介绍一款消暑解渴、提神醒脑的夏季养生饮料—柠檬蜂蜜……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：夏季饮品 养生饮品 夏季养生 白领养生
• 惊！年轻白领睡懒觉的五大伤害

  　现在宅男宅女越来越多，尤其是终日两点一线的上班族，周一到周五忙忙碌碌，到了周末很多人选择在家里“宅”着。不仅可以做点自己喜欢做的事情还可以疲惫的身体进行休养。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：惊 年轻 白领 睡 懒觉 的 五大 伤害 现在
• 白领男熬夜饮食攻略　多喝茶少吃肉

  　职场男性避免不了会熬夜，熬夜很伤身体，这个时候要多注意饮食，通过饮食来调节，白领男熬夜要多喝茶少吃肉，下面小编针对白领男熬夜饮食做了具体介绍，一起来看看吧!……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领男 熬夜 饮食 攻略 喝茶
• 白领下班10个放松法 下班路上的享受

  上了一天的班后，很多白领下班就如同出笼的鸟儿一样，倍感自由轻松，有的赶紧抓住晚上时间疯玩，有的则愿意宅在家里。那么，到底下班后做什么才能养生保健、解压抗疲劳呢?下面小编分……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 养生
• 白领上班族如何抽空健身

  上班的白领最大的特点就是工作下来一天都在坐在凳子上面。几乎没有任何的体力运动，人们常说生命在于运动，那么上班族应该怎么样抽空运动一下呢?……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族健身 白领健身 白领
• 白领警惕 趴桌午睡易得6种病

  现在很多上班族几乎时间都在办公室，到午休时间我们会看到很多人都趴在办公桌上休息，其实这对我们的身体伤害很大，趴桌睡觉易患上6种疾病，上班族可要警惕了哦!……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 趴桌 睡觉 疾病
• 上班族养生必知 九食物帮你挡住辐射

  　现在人们上班几乎就是对着一台电脑，长期久坐并且经受电脑的辐射，这样不仅会伤害肌肤，还有可能给身体造成一定的影响，所以需要采取防辐射的措施，其实有很多防辐射的食品都是电脑……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 养生 防辐射 食物
• 失眠困扰白领一族 六招提高睡眠质量

  身处职场中的女性们大多存在压力大睡眠不好的情况，而睡眠不足往往会导致皮肤变差、身体疲倦、状态低迷，这时很多人会选择用护肤品和保健品来应对，但大部分时候却是治标不治本。那么……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：怎样不失眠 睡眠质量 亚健康 失眠怎么办
• 上班族必备的健康零食

  现在的上班族工作节奏快，三餐不定时，使不少人成了零食大王，每个上班族的抽屉中都会备有一些小零嘴。零食很容易让人发胖是减肥大忌，很多上班族都为如何选择健康低脂的零食而犯愁。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族 必备 健康 零食 饮食
• 白领解压新妙招　神奇数钱镇痛减压法

  人们每天辛苦活着就是为了挣钱糊口，白领、蓝领们都不例外，但相对而言白领的工作更大些，怎么去缓解压力也成了职场人士一直关注的一个话题。看看今天小编找到的解压新招，也许管用呢……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 养生