白领养生

• 十种白领养生方法 帮你扫清身体健康障碍

  上班族们大多数人都长时间呆在办公室，空气流通差又长时间对着电脑。很多人认为这样的环境没法谈养生。可是小编今天就会给大家支招，即使是在人多的办公室里，也照样可以进行养生之道……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 身体 养生 方法
• 白领健康怎么做 红枣粥防辐射

  近年来,随着工作与生活的压力日益加大,加之快节奏的工作和生活带来的饮食不均,使得白领人群的健康状况十分堪忧,很多人出现了不同程度的精神萎靡、疲乏无力等。如何改善工作带来的压力……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领健康 白领要养 白领养生
• 上班族养胃忌讳 过度劳累易患病

  　现在的上班族上班地点一般都处于繁华地段,一到吃饭必定纠结去哪吃?吃什么?有时常常耽误了自己的胃。胃病常常来犯，过度疲劳、饮食无规律、狼吞虎咽等都是诱发的原因。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领养生 白领养胃 上班族忌讳
• 白领养生必看　揭秘办公室六大索命场景

  职业女性每天几乎所有时间都待在办公室里，这样长时间会养成一些坏习惯，这些坏习惯会给你的身体带来难以想象的伤害，下面小编为白领们揭秘办公室6大索命场景，白领们可要注意了!……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：揭秘 白领 养生
• 职场女性养生　怎么远离眩晕症

  白领一族往往是一坐就是好几个小时，面对着电脑，长期保持一个姿势，这样颈椎非常容易受伤。所以白领在工作的时候应该要保持好正确的姿势，坐着的时候要让臀部充分的接触到椅子表面，……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 眩晕症
• 如何培养职场能力 应掌握十五种能力

  职场如战场，通常我们都看到各企业高管风光的一面，都会不禁感叹道他的个人能力。是的，成功人的工作能力就是他们成功最根本的原因。下面就来看看职场成功人士需要的15种能力。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：职场能力 能力培养 职业能力
• 上班族可吃的抗疲劳食物

  上班族感到疲劳已经不是什么新鲜事，有的喊体力透支，有的喊心理疲劳，总之就是浑身上下多少有点“疲软”。实际上，疲劳可能是多种疾病尤其是体内存在慢性疾病的重要信息，不可小视。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族 抗疲劳 食物
• 白领养生有诀窍 切莫盲目药补

  　养生早已是老生常谈的话题，养生的意识也逐渐提早到年轻人的生活中。其实养生时间的提前，对于很多年轻人而言也是被迫无奈，因为很多老年人才得的疾病也在逐步地年轻化。所以如今不……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 养生
• 白领易患职业病 颈椎诱发的原因

  　越来越多的人患职业病，其中白领最容易患的就是颈椎病。颈椎病是因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。那么哪些原……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：颈椎病 白领职业病 颈椎病的诱发
• 最适合白领的6种营养食物

  白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃，工作的压力一直困扰着他们，吃什么对他们来说已经不看重了，其实健康对于他们来说更是不可缺少的，有好的身体才能做自己想做的事，那么白领……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：食物 营养 最适合 养生 白领