抗疲劳

• 高考生吃什么抗疲劳 饮食八大原则保证最佳状态

  六月马上到了，对于2017届的高考生开说，距离高考也只剩下几天的时间了，在紧张的氛围下学习，想必压力巨大，很容易产生疲劳。那么高考生吃什么抗疲劳呢？高考生饮食需要注意哪些原则呢？接下来中华养生网将一一为大家介绍，供大家参考……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：抗疲劳
• 上班族可吃的抗疲劳食物

  上班族感到疲劳已经不是什么新鲜事，有的喊体力透支，有的喊心理疲劳，总之就是浑身上下多少有点“疲软”。实际上，疲劳可能是多种疾病尤其是体内存在慢性疾病的重要信息，不可小视。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族 抗疲劳 食物
• 白领如何有效抗疲劳 五个抗疲劳饮食宝典

  　　上班族每天平均要工作八个小时，有时候还要加班，这样长期下来，生理和心理上都会倍感疲劳，压力山大!如果不懂得如何缓解疲劳的话，会影响身体健康!那么上班族应该怎样缓解疲劳呢……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 养生 抗疲劳 饮食宝典
• 白领四大饮食原则 减轻压力抗疲劳

  　　别看白领整天都坐着，但其实更加容易疲劳，因此抗疲劳吃什么的问题也就更加备受白领的关注。了解了抗疲劳吃什么，就能帮助你有效的提高工作效率。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 减轻压力 抗疲劳 饮食 原则
• 熬夜看奥运赛事 这药膳帮你醒神抗疲劳

  现在正值奥运时期，这么多赛事我们很多人都会熬夜看赛事。熬夜比赛不仅容易导致精神差，还让我们的免疫力下降。那么，我们怎么样补充营养，让我们有精力去看赛事呢？以下，专家推荐这道药膳给大家——虫草花姬松茸滚瘦肉。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：抗疲劳
• 上班族抗疲劳 别忘了饮食平衡是关键

  上班族已经成为了现代生活中最常见的一种职业，他们的存在让这个社会的经济水平和其他的方面都有了很大的提高。同时他们高轻度的工作也给自己带来了很大的压力想要轻松的抗疲劳，饮食的合理搭配是不能少的，下面我们来了解一下。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：上班族 抗疲劳 忘 饮食 平衡 关键