中老年养生

• 老年人护眼常识 几招让您拥有好眼睛

  眼睛是我们最为重要的器官之一，老年人更是特别关注眼睛问题，那么老年人该如何保护眼睛，让眼睛越来越健康呢？接下来我们就来说说保护眼睛那些事……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：眼睛
• 中老年人预防心脑血管疾病的措施有哪些

  人老了，退休了，本应该好好的休息、玩耍。然而这时心脑血管疾病也找上门来，老年朋友在安享晚年生活的同时，更应该提早预防。下面中华养生网为大家介绍如何预防中老年心脑血管疾病，一起来看看……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：脑血管病
• 老年人如何提高睡眠质量 4个方法助你改善

  对于老人而言，年纪越大，身体总会存在一点点的小毛病。最为突出的就是睡眠质量下降，睡眠不好，也容易导致第二天精神状态欠佳。那老粘人如何提高睡眠质量呢？下面中华养生网就来告诉你几个小方法，一起来看看吧……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：睡眠
• 更年期如何预防 更年期不宜吃的七种食物

  有不少女性在更年期出现如潮热、暴脾气、困倦等症状。严重影响的自身的健康和家人的和谐。其实，想要缓解更年期症状，要从饮食和生活态度上进行调理。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：更年期
• 老人脑供血不足头晕 4个方法可改善

  人到老年，身体的各个器官也开始退化。其中，脑供血不足威胁着老年人的身体健康，给他们的生活带来了巨大的麻烦。那脑供血不足都有哪些症状呢？平时在生活中老人出现脑供血不足该怎么办？下面中华养生网就来为你解答……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：头晕
• 老人适合吃什么保健品 这些食物建议您常吃

  人到老年就需要一些食物来改善身体，让我们的身体更健康，可以加强免疫力。那么那些食物有这些功效呢？接下来就来为您介绍……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 老人吃芒果好不好 4个好处你一定要看

  芒果，香甜可口，令人垂涎三尺。不仅年轻人喜欢吃，老人也爱吃这种甜甜的食物，但是老年人能吃芒果吗？老年人怎样吃芒果，才对身体有益呢？别急，下面中华养生网来告诉你老人吃芒果的几个好处，你一定要知道哦……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：芒果
• 老年人如何健康饮食 这些饮食特点要注意

  老年人随着年龄的增长，身体的健康状况也大不如以前，那么老年人该怎么吃才健康呢？接下来中华养生网就来为您介绍哪些食物适合老年人使食用……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人饮食 饮食
• 老人得癫痫病有哪些原因 六类原因告诉你

  老人往往年纪大了，身体的各项机能的能力下降，所以会很容易患病，特别是癫痫。当老人患病后癫痫会成为并发症发作，那么哪些病症更容易患上癫痫呢？接下来就来为您分析……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：癫痫病
• 老年人气虚怎么办 小妙招让您健康回来

  老年人气虚的表现是，容易疲乏，气短，自汗等。气虚的老人一般来说，自身体质变差，因而时常生病，那么当老人遇到这类情况后该如何改善呢？接下来就来为您详细分析……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年人 气虚