....

墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼仔味道鲜美，营养丰富，药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。墨鱼的做法仔包饭墨鱼仔生就一副讨人喜欢的小可爱面孔，我们总是在...

墨鱼干是一种营养价值极其丰富的食物，不仅口感鲜爽，而且墨鱼干的做法也有很多，每种做法都可以根据你的喜好自由搭配，所以受到不少人的青睐。想知道墨鱼干怎么做好吃以及墨鱼干煲汤吗?那就一起来看看吧。墨鱼干的营养高，所以时常吃一些对身体健康有好处，...

这个墨鱼真的是一种非常非常好的食材，这种食材中含有丰富的营养物质。可大家知道这个墨鱼的功效与作用吗?今天小编就为大家详细的介绍一下这个墨鱼的功效与作用以及墨鱼的几种做法，赶紧来看看!　　墨鱼的功效与作...

墨鱼的营养价值很高，这一点应该很多人都知道。而且，墨鱼也不贵，很多地方的菜场都能买得到，大家应该多多食用。下面小编就和大家说说墨鱼的功效具体有哪些?再介绍两种墨鱼的做法，大家回去可以尝试做做!　　《本...

这个墨鱼真的是一种非常不错的食材，这个食材中有着非常丰富的营养物质。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个墨鱼的营养价值以及墨鱼干的晒法，这个墨鱼真的能治贫血吗?赶紧来看看!　　墨鱼的营养价值　　墨...

墨鱼，就是我们平时常说的乌贼。应该不少人都很喜欢吃这个鱼，然而对于墨鱼的营养价值有多少人了解呢?吃墨鱼的好吃有很多，下面小编就给大家一一细说。看看墨鱼的营养成分有哪些?这些营养成分又怎样决定了墨鱼的功...

对于墨鱼，大家应该都不陌生。只是它在不同的地方有不同的名字，有人称之为乌贼，有人称为斗鱼。名字都很熟悉，但是对于墨鱼的营养价值，似乎知道的人并不多。下面我们就来看看墨鱼的功效以及吃墨鱼的好处!　　墨鱼...

墨鱼就是乌贼，又称花枝、墨斗鱼。是软体动物门头足纲乌贼目的动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法并伺机离开，因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。墨鱼逃生时的“喷墨”对人体也是很有养生价值的，不信跟小编一起看看文章。……...

周末家人聚会少不了一个大炖菜今天的“墨鱼猪肉炖香菇萝卜”还在锅里炖着四溢的香气就引得大人小孩子们不时往厨房来看看。下面我就把具体做法展示出来。……...

自打天气转凉后，每周一煲的汤，是精灵家不会改变的菜单；因为也只有周末的时间宽裕，可以花几个小时，慢煲一锅汤。所以，到了每周的周三，四，就开始考虑，煲汤所需要的食材了。正发愁周末，用什么来煲汤，看到一款墨鱼菌菇养生汤，所用到的食材，家里基本上都有，墨鱼，骨头，杂菇，都是家人喜欢的，煲一锅这样的汤，肯定会受欢迎的，呵呵。。。
于是乎，上周五的晚上，墨鱼先提前泡上，冰箱冷冻室已焯水的骨头，拿到冷藏室，让其自行解冻，周六的早上七点，起床后一通洗洗切切，扔进慢炖锅中，剩下的交给时间，等着喝养生汤就好~~...

墨鱼粥里的每颗米饭吸收了实打实的墨鱼和猪肉的美味，亮丽饱满，端上桌分外吸引。丰富厚实的墨鱼保留了海鲜的鲜香之余，脆口而有嚼劲，赶紧学起来吧。...

这道墨鱼蒸饺，形态非常可爱，第一眼就能震慑你的心灵了！外皮包裹着鲜嫩浓郁的墨鱼肉，纯正诱人，口感清爽鲜美，嚼劲十足！还能调整肠道呢！实在太赞啦！...

墨鱼饭独属于新鲜海鲜的Q弹嚼劲配上吸满了墨鱼汁与海鲜鲜味的米饭在口腔上发生化学反应，独特的夹生口感吸引了不少中外食客一而再地品尝其美味。...

黄瓜是十分常见的食材，含有多种重要的矿物质和维生素，性凉味甘，具有清热利尿，降火消暑的功效，也可治疗咽喉肿痛，特别适合在夏天食用。黄瓜的做法非常多，夏季凉拌是最合适的，小编今天推荐的是这道松子墨鱼酱黄瓜，一起来看看吧。...

木瓜炒墨鱼片，用木瓜、墨鱼、芦笋等合炒，色香味俱全，能促进食欲，由于墨鱼吃多容易造成消化不良，加了木瓜可以帮助人体消化和吸收哦，简直是绝配。...

富贵墨鱼片，这道菜从外观就能一下子吸引你的眼球，促进食欲，墨鱼鲜脆爽口，西兰花营养十分全面，用西兰花和墨鱼一起制作的菜肴，具有滋补气血的功效。...