药膳养生

• 食补秘籍——哪些中草药材能当菜吃？

  中华养生网...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：中医药材
• 黄芪的六款药膳方 健脾益气值得收藏

  黄芪作为补气药，以补虚为主，主要用于体虚乏力，语声低微，脉细无力人群。而且，黄芪可通过增加糖原合成酶活性、胰岛素受体底物活性，是骨骼肌细胞、心肌组织葡萄糖转运蛋白水平增加，从而增加胰岛素敏感性而发挥降血糖作用。今天，中华养生网就推荐几款用黄芪熬制的粥，可以起到补脾益气、养胃和中的作用。经常食用，还可延年益寿……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 春季护肝,吃对蔬菜事半功倍

  中医认为，人的五脏与四季相对应，与春相对应的就是肝。因为春天万物复苏，肝也主生发，此时节肝气正旺盛，如果调理不当，肝气就会失调。同时春季也是肝病比较活跃的季节。从养肝来说，食补也是一个重要方面。中医学讲五色，其中青色对应肝一说，所以多吃应季绿色蔬菜也能有助养肝。吃什么蔬菜养肝……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：护肝
• 八大保健茶去口臭 喝出清新怡人气息

  有口臭一定很烦恼吧，都不敢跟人交流，影响生活人际关系。那么如何预防口臭和祛除口臭呢？喝茶有祛口臭吃功效，常喝还有养生保健的作用，今天本文推荐八大保健茶，轻松祛除口气不再困扰……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 妹子们必看 黑豆浆的好处美容养颜又降压

  相信大多数的妹子都喜欢喝豆浆吧，起床之后来一杯暖暖的豆浆，别提有多舒服了......今天中华养生网一起来唠一唠关于喝黑豆浆有哪些好处吧……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：高血压
• 胃癌患者应该怎么吃 胃癌患者如何正确饮食

  胃癌是很多人都不想得的一种疾病，主要还是因为它的危害性比较大，严重的情况是会威胁到患者的性命的。因为癌变的部位是在胃部，所以说得了胃癌以后饮食上是需要格外注意的……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 陈皮配一宝，补血养颜抗衰老~

  中医上常说，“百年陈皮，千年人参”;足可见陈皮有着非常高的药用功效。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 家庭药箱 补气补血的七种中药

  血为百病之始7种中药最补血。《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血对人体多么重要，如果贫血、血虚会给人们带来生理、病理性危害，人们必须及时补血。下面介绍常用的补血中药……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 糖尿病人吃什么好 这些药膳食谱可降血糖

  糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那么我们应该怎样预防糖尿病呢?接下来就来为您推荐以下几种食疗方法……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 阴雨绵绵头晕沉重 如何巧用药膳赶走湿气

  最近的天气就像善变的菇凉~时而撒欢的天晴，时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱，可菇凉般的天气也常常让我们苦恼，比如这任性的天气会常常让我们觉得头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重。就是我们常说的“是湿气重”……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：