养生心得

• 手脚冰凉是一种病？如何缓解，这5件事很重要！

  随着全国各地的大幅度降温，一群手脚冰凉的妹纸们都要开始在朋友圈感叹自己上辈子是“折翼的天使”。小编一直不是很懂“每一个手脚冰凉的女生，上辈子都...

  发布日期：2017-10-30 　　标签：
• 大葱这样吃，感冒才能好得更快！好处竟然如此多！

  葱姜治感冒，这是大家都知道的。在中医眼里，葱被称为菜伯，按“伯仲叔季”的次序，伯为老大。大哥级食材，能耐不少1、发汗解表，治风寒感冒：如果症状较轻，只需要用...

  发布日期：2017-10-30 　　标签：
• 原来身体早衰竟有这8个信号！你有吗？

  提起衰老，是绝大多数人都抗拒的一个词，谁都希望拥有不老的容颜。可是，现实是，身体不会说谎!其实，随着岁月优雅的老去也是人生不一样的风景，但是就怕有些人太...

  发布日期：2017-10-30 　　标签：
• 讲真，感冒时做运动会好得更快吗？

  感冒做运动不一定好得更快。如果运动强度大，反而危害极大，引发急性心肌炎，甚至猝死。
  对于感冒初期，症状轻，体质强的少数人而言，可以做适当轻微的有氧运动，比...

  发布日期：2017-10-30 　　标签：
• 牙龈出血别忽视！这 5 个口腔问题都很要命！

  你说你的牙从来没疼过?那你肯定不是地球人……冰冻三尺非一日之寒，牙疼一次也不是突然而然。毕竟，谁都有不珍惜口腔健康的时候，日积月累就会牙疼，还真怪不...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 最该“祛湿”的季节到了！防住4种湿气才不会得病！

  农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。5个信号看你“湿不湿”总觉得身体沉重，浑身不清爽，腿像灌了铅;满面油光，毛孔...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 脾胃不好，怎么说走就走？水土不服怎么破？

  暑假了，很多家长会带小孩出去旅游，“欢天喜地和老公孩子来到清迈，不靠谱的脾胃又发威了，开始食欲不振、恶心、浑身无力、上吐下泻，搞得整个旅程都很糟心。...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 眼皮跳不用迷信！但有一种情况真的要注意了！

  人们喜欢将眼睛比作心灵的窗户，眼皮就像一副窗帘，悬挂在眼球表面，按照一定的节奏完成开开关关的工作。不过，眼皮有时也会调皮起来，那就是「眼皮跳」。一说...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 吃素就能远离高血脂吗？错！

  在物资逐渐丰富的今天，人们的饮食习惯已经较以前发生了很大改变，大鱼大肉的日常生活使中国成为世界上肥胖人口最多的国家，糖尿病、高血脂、脂肪肝这些肥...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 防晒只是防晒黑？再不防晒你就老了？90%的人都不知道真相！

  黑色肌肤给我的意义，是必须要防晒。这段时间太阳好毒，出门小半天，刘海热成条形码，黄鸭晒成周黑鸭，但小编身边不少纯爷们和女汉子还是不在乎防晒。是时候giv...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：