养生心得

• 煲汤必知：一个小技巧，远离高嘌呤！再也不怕尿酸高了

  有人说“饭前一口汤，胜过良药方”，有人说“无汤不成宴”……于是，有些家庭会天天煲汤喝，尤其是老火汤，往往一煲就几个小时。但天天煲汤这个做法，也常常被全...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 吃感冒药时，千万别做这4件事！

  吃感冒药的时候，千万别做这4件事!
  1、感冒药别混着吃，容易吃过量!虽然感冒药的名字不一样，但是里面可能含有很多相同的成分，甚至是一些中成药里也含有“对...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 煮玉米时加点它，味道特别棒！关于玉米的养生作用全在这里了

  玉米作为一款传统的食物，一直以来深受人们的喜爱。它营养丰富，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等大量营养物质。
  玉...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 5个动作纠正驼背，轻松增高2厘米！

  一个动作，判断“含胸驼背”的程度背朝一块平整的墙壁，按照“脚后跟”、“屁股”、“后脑勺”的顺序贴墙站好。后脖子最凹陷处和墙壁的距离大概是3~5cm;...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 白头发拔一根，长三根？你被骗了好多年？

  “最近冒出了几根白头发，听说“白头发拔一根，长三根”;又有人说要赶紧拔掉，就可以重新长出黑发来。”到底该听谁的啊?实际上，这两种说法都不太科学……长...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 人老了，眼珠就会变黄吗?这2种眼珠黄，特别危险！

  我们经常说到“人老珠黄”这个词，那么人老珠黄是真的吗?眼球表面有一层透明的膜，叫结膜;结膜下方是白色致密的巩膜，也就是眼球的墙壁，结膜和巩膜都会有色...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 学会这个小技巧，喝茶不伤身！

  开门七件事：柴米油盐酱醋茶。中国人对茶的青睐，可见一斑。然而，即使对于天天喝茶的人，也未必知道怎么喝。防失眠，倒掉“头泡茶”喝茶难眠。这里教大家一个...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 治疗失眠的最好方法！居然如此简单！

  相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事，而且还不利于我们的身体健康，影响我们的心情。...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 刷牙有5大死角！不懂这些，刷了牙也白刷！

  刷牙的标准时间是三分钟。但大部分人一分钟匆匆搞定，于是遗漏了众多未打扫的口腔死角。这些不易清除的口腔死角在哪里?首先是下前牙唇侧牙龈的位置。我...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 5个最快治口腔溃疡的方法，绝不复发！小孩也可用！

  口腔溃疡虽然只是小毛病，却会给人们带来许多痛苦，痛的让人们无法吃饭、睡觉，甚至说话的时候都很痛。几个经验有效的口腔溃疡方法，让您永远避免这件事。1、...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：