养生心得

• 宝宝快出生了 准爸爸们如何准备待产包

  如今待产包不是妈妈的专属准爸爸也要准备待产包了。一方面是因为越来越多的医院允许准爸爸陪产但你可能无法抽空回家取必需用品；另一方面妻子的分娩过程可能很长你在医院里可能会觉得烦躁和无趣。那么准爸爸的待产包需要带哪些东西呢？……...

  发布日期：2016-03-25 　　标签：宝宝 待产 准备
• 哪些原因会导致长白头发

  当看见自己脑袋上的白发多了几根的时候我们的心里都会很不舒服。按照常理还没有到年龄是不会有白发的。但是年纪轻轻就出现白发的现象也是越来越普遍。那什么样的原因会导致白发的生长呢？……...

  发布日期：2016-03-25 　　标签：头发 白发 原因
• 怎样正确储存、加热、饮用牛奶？

  牛奶营养丰富，富含多种矿物质，也是是人体钙的最佳来源。然而，如果储存、加工、食用牛奶的方法不正确，牛奶的营养不仅无法吸收，还有可能危害健康。因此，正确储存、加热、饮用牛奶，是十分重要的。……...

  发布日期：2016-03-25 　　标签：健康 营养
• 乳腺增生吃什么食物好

  乳腺增生患者为了病情的稳定乳腺增生的患者常常认为是和饮食方面有很大的关系那么乳腺增生应吃什么食物好呢？……...

  发布日期：2016-03-25 　　标签：乳腺 增生 食物 饮食
• 冬季优质补品之红糖 红糖怎么吃最有效

  冬季最是进补的时节红糖又一直被认为是补血佳品。对于老人小孩和妇女特别好其实在寒冷的冬季食用一点红糖作为保健品功效是很强大的。今天就由小编来跟大家说一说红糖的作为补品的功效。……...

  发布日期：2016-03-25 　　标签：冬季 进补 红糖 功效
• 防霾清肺吃什么好？ 雾霾又来了怎么办

  雾霾是现在全国最关注的环境问题尤其是在北方特别严重！由于雾霾中的细小粉粒状的飘浮颗粒物很小很小可直接通过呼吸系统进入支气管甚至肺部严重的话有可能造成肺癌。那么问题来了吃什么清肺呢？下面为您介绍几个清肺的食物一起看看吧。……...

  发布日期：2016-03-25 　　标签：食品 雾霾 清肺 食物
• 多吃鱼肉会聪明！ 怎样选择自己适合吃的鱼

  提到鱼类很多小伙伴们禁不住的口水翻滚。鱼类是广大朋友们餐桌上不可缺少的一道主菜。但是鱼类也是不能随便吃的搭配不合理很容易给健康造成不良的后果。那怎样吃才适合呢？下面小编带领大家慢慢了解……...

  发布日期：2016-03-25 　　标签：鱼肉 营养 大脑
• 哪些食物吃了能美白？ 十种食物让你越吃越白皙

  都说一白遮百丑，只要皮肤够白，其他的小缺点也就算不上什么了，那么哪些食物吃了能有美白的功效呢？都说没有丑女人只有懒女人，如果只是一味的化妆并不能达到真正的美容，还是食疗由内而外散发的美丽最自然最有魅力。……...

  发布日期：2016-03-25 　　标签：食物 美白 食疗
• 祛痘应该多吃什么 满脸痘痘这么做竟消失了

  想要祛痘不仅要有好的祛痘产品内调也是很重要的那日常生活中有哪些是可以帮助我们祛痘的食物呢接下来就跟大家介绍一下。……...

  发布日期：2016-03-25 　　标签：痘痘 祛痘 食疗 调理
• 雾霾天吃什么排毒？ 雾霾来了怎么办？

  最近雾霾天气越来越严重那么雾霾天气如何注意养生呢？雾霾天吃什么排毒？……...

  发布日期：2016-03-25 　　标签：吃什么 排毒 雾霾