夏季养生

• 小暑节气养生 这六件小事千万不能忽视

  不知不觉又快要到小暑节气了，小暑节气正是盛夏的开始，人们早已经尝到了炎热的滋味了。小暑节气养生尤为重要，那么小暑节气如何养生呢?……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小暑
• 小暑“不小” 防暑降温养心为先

  小暑节气的高温让人变得心浮气躁，吃不下饭、睡不着觉，长期如此身体自然就会变得虚弱。因此，小暑养生要注意防暑降温，正确调理身体。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小暑
• 小暑吃苦胜似进补 不同苦味食物应区别对待

  古代五行学说所倡导的“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸”颇有科学道理。而从中医角度讲，苦味食物皆属于寒凉性质，具有清热泻火、祛暑燥湿、生津开胃之功，因此特别适合在小暑时节食用。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小暑
• 夏天大汗淋漓喝点这个最好 这些果蔬汁消暑去火

  我们夏季动不动就大汗淋漓的，与其喝一些冰冻的饮料不如喝自制的果蔬汁。炎炎夏日来杯清爽的果蔬汁，清凉消暑。以下，小编推荐几种适合夏天喝的果蔬汁。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：降火
• 三伏天怎么降暑 3杯饮品堪称“天然空调”

  三伏天要来了，天气更闷热了。人们觉得夏天的燥热很难熬，除了吹空调、吃冷饮这些降温方法，还有什么方法降暑呢？推荐3杯堪称“天然空调”的饮品给大家，让你从内而外的凉爽。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：解暑
• 夏天为什么掉发多？解决掉发问题看这里

  每个人每天都会有头发的脱落，这是正常的新陈代谢现象。不过细心的朋友会发现，一年四季中，最容易出现脱发的季节竟是夏天。为什么一到夏天大家的头发脱落都会增多呢？……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 夏季最适合吃藕 怎么防止莲藕变黑

  藕具有丰富的营养价值，对我们的健康有很大的帮助。可是，藕却很容易发黑，有什么办法可以避免呢？这个问题很容易解决，到文中看看解决的方法吧。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 夏季蚊虫远离你的妙方 蚊虫最怕这六种味道

  一到夏季，蚊虫就开始肆虐困扰我们，该如何驱蚊，是很多人的烦心事。其实日常生活有很多好方法，以下，小编告诉你驱蚊的小妙方，让蚊虫远离你。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 夏季如何进行科学的饮食保健养生

  中医建议夏天由于高温湿重加上酷暑炎热的关系，因此人很容易上火，中暑。所以饮食上建议适当的以清淡为主，可适当的增加一些苦寒性的食物，以促进食欲。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：饮食
• 夏日女人喝这些茶最好 解暑养颜两不误

  一到夏天很多人会热衷喝茶解暑，大部分女性喜欢用花茶来消暑解渴，养颜美容，减肥等等。那么，什么样的茶适合女人在夏天喝呢？以下这些茶不仅解暑还养颜，美女们千万不要错过了。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：养颜