食疗养生

• 珍珠粉美白补钙葆青春 内服珍珠粉好处多

  爱美的MM对与珍珠粉美容肯定不陌生，面膜、洁面、润肤、定妆无所不能，美白、去黑头、控油、去痘等等更是在行。但是内服呢？可能有些MM并不太喜欢珍珠粉内服时的口感，但是珍珠粉内服的功效可真的不必外用弱。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：美白
• 吃也能减肥？4款美食能轻松打造V型脸

  吃也能减肥？但是要看吃法，吃的不对会发胖哦。那么，要怎么吃才能瘦脸呢？以下，小编推荐这4道美食给你，不仅能减肥还帮你瘦脸哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 甜菜根汁有益健康 降压还改善肌肉功能

  衰老是我们不可避免的一个生理过程，衰老面临的一个问题就是肌肉变得越来越弱、变得越来越慢、力量也变得越来越差。你知道么如果每天饮用一点甜菜根汁，可以有助于增强你身体肌肉力量哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：肌肉
• 三种食物堪称“天然发膜” 多吃养出乌黑头发

  吃对食物，头发才会光滑、亮泽更健康。堪称“天然发膜”的食物。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 这几个瘦手臂食物不容错过 多吃跟肥肉说拜拜

  夏天是考验身材的季节，很多女的身子是瘦的，但是为什么看起来胖呢？原来是因为手臂太胖，赘肉多。怎么样才能够解决这种尴尬的问题呢？这些食物能帮到你。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 常食薯护肠养胃 推荐紫薯糯米饼

  我们知道薯类对身体非常好的一种粗粮，尤其是红薯、紫薯。以下，小编就推荐大家一道小吃——紫薯糯米饼，色味俱佳，搭配合理，甜润软嫩，营养丰富，可通肠养胃，是不错的养生小吃。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养胃
• 早餐大豆两吃营养翻倍 豆浆好喝豆渣也不错

  豆浆是老百姓饭桌上的一种常见饮品，老少皆宜，被人们称为“植物奶”。豆浆的营养来源于大豆，不仅含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有铁、钙等矿物质。那么营养的东西，大家不要错过了。小编推荐大家一豆两吃，更营养美味。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：豆浆
• 荸荠老少皆宜还抗癌 这样吃最营养

  夏天吃荸荠最好了，肉嫩、汁多，味道清甜，即可当果蔬，也可以入药。以下，我们就来看看荸荠的养生功效有哪些，以及多种美味吃法。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌防癌
• 苹果怎么吃才营养？饭前吃苹果可控制体重

  “苹果饭前吃好还是饭后吃好呢？”对这个问题其实用“随便”二字便可回答，不过，要仔细追究起来，却意味深长！什么时候吃可是有讲究的，养生的效果不一样哦。以下，我们来看看专家怎么说。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：怎么吃
• 青少年变声期的饮食原则 变声期吃这些保护喉咙

  青少年到了变声期时，家长需要特别注意孩子的日常饮食。因为，这个时期是很关键的，想要孩子在变声期不会出现意外就要从饮食开始做好辅助。以下，小编就介绍这些保护喉咙的食物给大家，多吃对喉咙有好处。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：饮食