蔬菜水果

• 孕期宜吃的水果，准妈妈们要记住收藏哟！

  孕妇怀孕都是万般小心，往往谨慎过头什么也不敢吃，就连水果都不敢吃。其实这样“盲目”的谨慎会造成孕妇和胎儿的有些营养流失！在孕期应该学会的是吃什么和不能吃什么，下面就关于吃什么“水果”来讲讲吧……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：准妈妈
• 苦瓜可以减肥？细说苦瓜有哪些好处

  苦瓜对身体有什么好处？味道很苦的苦瓜，对我们的身体其实是很有好处的，希望可以让你爱上吃苦瓜，对苦瓜不再抗拒哦……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 生姜的美容护肤功效有哪些？

  姜是我们必备的佐料，养分价值很高，而生姜的美容成效也很高哦，外用可祛痘印、祛斑，内服养颜美容抗衰老，可去除皮肤的黄气，让你具有安康美白的肌肤哦……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：美容护肤
• 零食达人教你如何做出美味的苹果脆片

  一日一苹果，医生远离我。“水果之王”的美誉，苹果当之无愧。苹果不仅可以直接吃，还可以换着方法去吃。吃货们有福了！苹果脆片就十分不错，制作十分简单，材料也容易找，但是，花费时间会多一些，2个小时做出来的，2分钟就能解决掉。没有耐心和时间的同学，不建议尝试哦……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：苹果
• 怎样辨别真假山药？

  喜欢吃山药，可是不会辨别怎么办，没关系今天中华养生网就教大家如何分辨真假山药……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 适合亚洲人补钙的蔬菜水果有哪些

  正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。缺钙可不仅限于我们熟知的老年人和儿童，青壮年、孕妇都是缺钙的高发人群，所以补钙是每个人都应该关注的事……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：补钙
• 美白又补水 这几类水果换季时可多吃

  常由于换季、缺水的原因，皮肤就很容易干燥。这时候人们更应注重调节身体和保健养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。那么，换季吃什么对皮肤好，皮肤干燥吃什么好呢?我们一起来看看……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：补水
• 秋冬脾胃不适 三种蔬菜食补脾胃虚弱

  脾胃虚弱，为中医名词术语。日常如何判断自己是否脾虚，最简单的方法就是如果你吃辛辣刺激的食物就腹泻，多半是脾虚。如何调理脾胃，让秋冬进补的营养才能吸收……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：脾胃虚弱
• 吃柚子的季节 看看哪些人不适合吃柚子

  柚子含有丰富的钾元素，所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，也是糖尿病患者的理想食品……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 男人吃水果是最壮阳的选择

  男性健康一般就是脱发和肾虚两个大问题，究竟男人吃什么水果最壮阳？下面中华养生网为大家说说……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：壮阳