蔬菜水果

• 西红柿等果蔬是预防长色斑的好手

  长色斑是会影响整个人的美观的，所以说我们在生活当中要多注意自己的脸部护理，谨防长色斑，那么如何预防长色斑呢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 红薯叶子有这些好处 你知道吗？

  红薯的叶子好处太多了，一定要多吃！能预防细胞癌变、改善更年期症状富含植固醇、可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 得了痔疮怎么办？八种蔬菜防痔、治痔“攻略”

  得了痔疮怎么办？很多的痔疮患者都是因为职业关系，饮食规律，饮食习惯，以及生活习惯引起的。痔疮并不是什么大病，但是长久的拖而不治确实是个问题，不仅影响了生活，还影响了个人的工作与学习，如何做好防范痔疮的准备呢？那就从饮食入手吧……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：痔疮
• 备孕孕期妈妈注意：怎样合理吃果蔬补叶酸？

  叶酸对于孕期的妈妈们来说很重要，它有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用。充足的叶酸还能帮助孕妈妈有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防早产以及巨幼细胞性贫血，对胚胎器官的分化和发育也是不可或缺……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：备孕
• 苹果的功效与作用 多吃苹果有什么好处呢？

  苹果是我们生活当中非常熟悉也必不可少的水果之一，有人说一天一个苹果，疾病就会远离我，的确如此，苹果对我们的健康是非常又好处的额，所以我们要经常食用一些苹果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：功效作用
• 红薯能抗癌 四种吃法让功效翻倍

  红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌防癌
• 乳腺增生吃什么水果好？不能吃什么水果？

  乳腺增生除了可以使用药物来治疗，还可以使用饮食来帮助治疗。食疗不仅减少药物的痛苦还可以使得治疗更简单。那么，乳腺增生该吃哪些水果呢？而哪些水果又是不能吃的呢？一起来看看吧……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：乳腺增生
• 了解五大水果的秘密，吃了能长寿？

  现在很多美容护肤产品多数都打着萃取纯天然某某水果，可想水果的营养在美容保养方面还是很油建树！我们除了外敷，内服也是一个很重要的方法，吃点水果就能让你青春永驻，那还不赶快试试……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：长寿
• 乙肝大三阳吃哪些水果比较好

  我们知道乙肝大三阳患者是可以吃水果，水果中含有丰富的维生素等营养物质，多吃水果对身体有好处。那乙肝大三阳吃哪些水果比较好？乙肝大三阳可以吃苹果、橙子、香蕉、葡萄等常见的水果，这些水果对病情的恢复都是很有帮助的……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：乙肝
• 女人必吃的四种黑色抗衰老水果

  黑色水果因为含有丰富的色素类物质，而具有很强的抗氧化能力。韩国巢芝媛研究小组发现，黑色水果的抗衰老能力远远高过其他水果！有4种黑色抗衰老水果是女人必须吃的保养水果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗衰老