名人养生

• 杨幂大S张曼玉 女星6妙招美背秘诀大曝光

  杨幂 杨幂最近可是红透了半边天，绯闻不断！小姑娘长得也是挺漂亮的，身材同样也不错。 美背秘诀 双脚分开至肩宽，站立，手臂侧平举，手心向前，两臂前后水平运动，向前，稍过身体；向后，尽量使两手靠拢。重复动作20次。扩胸运动对手臂、胸部以及背部的...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 人过中年 明星保持身材有道

  针灸调理出不老美人 代表人物：关之琳 关之琳可谓是娱乐圈内的驻颜有方的不老美女之一，年过四十风华不减。之之虽然现在工作量骤减、又爱好美食，但仍能保持一百零八磅的体重，全靠针灸调理。之之说，平日里自己会对身体几处促进新陈代谢的穴位进行针灸。如...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 才女徐静蕾养生法

  徐静蕾出道十年，容颜未改，清新优雅的感觉让她独具个性美感，无论是《杜拉拉升职记》中的拉拉，还是《将爱》里淡雅的文慧。在护肤方面，自然也有其独到的见解接下来就让我们一起来看一看气质美女的美丽养生之道！ 静坐 徐静蕾认为，心情、气候、营养都是影...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 徐若瑄自创魔鬼小鸟胃减肥法

  V式魔鬼小鸟胃减肥法，就是Vivian自创的魔鬼瘦身法。长期居住日本的她，学会的日本的忍者精神，坚持自己的理想，朝着目标走，不论是身材维持方面，或是工作态度上都是如此。下面我们来看看吧。 徐若瑄减肥法重点： 1、断绝欲望靠冥想！想像自己是只...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 瘦中瘦 梁静茹每天都在瘦的“美丽神话”

  马来西亚歌手梁静茹原本的体重只有45kg，还是想要减肥瘦身，来让自己在镜头前更加完美。于是她开始运动及饮食的控制，手臂、腹部及臀围加起来足足瘦了14cm之多！那么梁静茹到底是怎么瘦下来的呢？我们一起来看看吧！ 梁静茹塑身有成，迈进性感 个头...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 性感女星瘦身秘方

  钟丽缇，爱戴，霍思燕，翁虹这四位女明星的身材可谓是极佳，他们的减肥不单单是减轻体重那么简单了，而是更多关注于如何让身体变得更轻盈、比例更优美，下面就让我们一一为你介绍四位明星的瘦身秘诀 爱戴每日食谱 早上：一定要喝杯水排毒。食欲很小，只吃一...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 五大好习惯让药王孙思邈活到141岁

  相传药王孙思邈活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。 发常梳 将手掌互搓...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 偷师关之琳伊能静 身材保持招

  大家都觉得明星是让人羡慕的，而身材好的明星让人羡慕，人过中年后身材还是很好的明星更加让人羡慕。现在我们就来看看明星们是怎样保持身材的，让大家都可以学习以下一下。 针灸调理出不老美人 代表人物：关之琳 关之琳可谓是娱乐圈内的驻颜有方的不老美女...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 宋美龄长寿并美丽的秘诀

  宋家三姐妹个个都是美貌和才智并存，其中最小的宋美龄女士享年104岁，也一直美到了104岁，她的养颜长寿方法堪称女性的楷模，本文特地介绍宋美龄女士养生四大秘招，供读者们参考。 按摩背部促血液流通 宋美龄最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 范冰冰祛痘护肤招

  内地现在赤手可热的女明星范冰冰，近两年风头急旺，多情妖娆，美艳动人。白皙的脸部，无暇的皮肤，痘痘斑点之类的饿这些女性常有点的困扰在她的脸上几乎找不到，那究竟她的保养秘方是怎样的呢？下面为你揭露其中她的护肤祛痘秘方，MM们可要睁大眼看清楚哦！...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：