名人养生

• 睡不好怎么办 两大方法睡好觉

  睡眠会很好的帮助我们改善身体的疲劳，我们每天工作、学习、玩儿上一整天是不是都累了，很想得到很好的休息吧，晚上睡觉是消除疲劳最好的时间，如果晚上休息不好，那我们的身体就得不……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：睡觉症状 生病信号 养生常识 趴在桌子上睡觉 睡好觉方法
• 晨起口苦怎么办 中医支招解决

  晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，这究竟是怎样一回事？中医：口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：晨起口苦 解决办法 养生常识
• 保养脾胃很重要 4点关键须谨记

  脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒忧郁，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生常识 健脾方法 饮食调节方法 锻炼养生
• 这些坏习惯 伤牙没商量

  喝水少：多喝水有利身体健康，最好的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和细菌。常喝碳酸饮料：碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿。水果蔬菜吃得少：水果蔬菜中含有……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：生活坏习惯 伤牙习惯 口香糖 咀嚼时间 养生小常识
• 无害保鲜膜怎么买 小编给你支三招数

  目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类：第一类是聚乙烯(PE或LDPE)，主要用于普通水果蔬菜等的包装;第二类是聚偏二氯乙烯(PVDC)，主要用于一些熟食、火腿等产品的包装;第三类是……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：保鲜膜 买保鲜膜 使用保鲜膜 养生小常识
• 生活小常识 4招治疗感冒

  天气一暖和，很多人就以为终于可以摆脱感冒的困扰了。美国广播公司早安美国节目近日提醒大家，换季时仍然是流感的高发期，并请医生介绍了各国治疗流感的不同食疗方法。韩国疗法：由……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：生活常识 治疗感冒方法 韩国疗法 食疗方法 感冒原因
• 洗洁精注意使用 不当方法很伤手

  这中间除去劣质假冒洗洁精引起的纠纷外，日常用的洗洁精涉及的安全问题反而更受到人们的关注。吉林电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：使用方法 使用洗洁精 洗洁精 养生小常识
• 都患慢性咽喉炎 为何药效反差大

  慢性咽喉炎是许多现代人无言的痛。不过，最令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解；但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这又是为什么呢？长期喉咙干痒肿痛，咳嗽音哑声嘶，早上刷牙想干呕。慢性咽喉炎是许多现代人无言的痛。不过，最令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解；但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这又是为什么呢？在临床上，后一类患者常会痛苦地告诉医生，他们不仅有咽喉红肿的现象，而且此部位长期存在着疼痛和异物感。事实上，这些患者是由反流性胃液侵蚀刺激咽部...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：咽喉炎 治疗方法 用药效果 鼻咽部疾病 养生常识
• 巧用热水袋 敷走三种病

  当屋里有了暖气、空调，你是不是还记得，曾有热水袋这样的“老物件”伴着我们度过冬天？也许，从取暖的角度看，它确实要退役了，但首都医科大学附属同仁医院中医针灸科主任医师杨威指……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：冬季养生小常识 妙用热水袋 热水袋
• 三养胃常识 保身体健康

  我们的胃每天都在工作，对于现代人来讲，得到胃病好像是再稀疏平常的事了，但是无论你是已经在为胃痛而烦恼的，还是你还没有胃病而在不醒觉中暴炊暴食的状态下，你都必须要意识到养胃……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养胃常识 健康生活 酸奶养胃 白开水养胃 粥养胃