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养生生活

  • 节后解腻 尝尝这些菜!节后解腻 尝尝这些菜!

      春菜洗净去头尾,裁成寸许的菜段  寒凉菜味道微苦,需要搭配一些味道浓郁的肉类  在喜庆的春节,亲人团聚,好友走访,难免大鱼大肉,不少人的胃肠已经闹起毛病来。想必大家都...

    发布日期:2018-12-28   标签:
  • 清热利咽 推荐花开富贵清火汤清热利咽 推荐花开富贵清火汤

     受访专家/广东省人民医院中医科副主任医师 林举择  春节假期在吃喝玩乐中不知不觉就过去了,相信不少人煎炸油腻食物吃多了,自然虚火、实火就一起来。上中下三焦火盛,就容...

    发布日期:2018-12-28   标签:
  • 办公室常备三类零食办公室常备三类零食

      护眼零食:枸杞、蓝莓。枸杞富含的天然色素β-胡萝卜素作为维生素A的前体,可预防维生素A不足,能护眼明目。长时间注视电脑、电视、游戏机等,都会使得维生素A消耗量增大,...

    发布日期:2018-12-28   标签:
  • 花样汤圆拼颜值 哪种汤圆元宵适合你?花样汤圆拼颜值 哪种汤圆元宵适合你?

    才送春节归,又迎十五来。老话说,元宵节吃完汤圆或元宵之后才算过完年。虽然汤圆或元宵每年都吃,但今年市场上除了传统品种,还开始走卖萌和拼颜值路线。“芝麻馅和鲜肉馅的...

    发布日期:2018-12-28   标签:
  • 健康吃元宵注意6个事项 这几类人不宜吃健康吃元宵注意6个事项 这几类人不宜吃

      本周六就是元宵节了,家家户户都要吃元宵。众所周知,元宵属于高热量高糖食物,吃太多会难以消化,给身体带来伤害。在越来越注重健康的今天,如何健康地吃元宵?哪些人群不宜吃元...

    发布日期:2018-12-28   标签:
  • 开春多吃五大排毒菜!一整年都不生病开春多吃五大排毒菜!一整年都不生病

    春夏季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。   图片来源于网络   黄瓜&...

    发布日期:2018-12-28   标签:
  • 水里加点它,夜里横扫体内毒素水里加点它,夜里横扫体内毒素

     原标题:女人还在傻傻的喝白开水吗?水里加点它,夜里横扫体内毒素!   女人脸上是不是特别容易起痘痘呢?脸上起痘痘多半是因为体内有毒素,或者是排毒不彻底,导致毒素堆积在体内进...

    发布日期:2018-12-28   标签:
  • 全球最长寿男性长寿秘笈:每天吃香蕉全球最长寿男性长寿秘笈:每天吃香蕉

     今天给大家分享一则长寿故事:   曾经有一个美国人桑杰士布拉斯克斯,被吉尼斯世界纪录曾经认证过的全球最长寿男性,其寿命长达112岁(1901年6月8日-2013年9月13日),而桑杰士把他...

    发布日期:2018-12-28   标签:
  • 这些食物竟是天然“感冒药”如何预防流感?这些食物竟是天然“感冒药”如何预防流感?

     流感大家都知道是流行性感冒的简称。很多人以为流行性感冒只是一般的感冒,其实,与普通感冒相比,流感症状较为严重。流感的症状主要表现为突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、...

    发布日期:2018-12-28   标签:
  • 初春吃草莓可明目养肝 教你洗草莓的诀窍初春吃草莓可明目养肝 教你洗草莓的诀窍

      最近闺蜜圈里被草莓刷屏了,害吃货本质的本编辑直流口水,于是只能边码字边唆草莓味的棒棒糖解解馋。不知道有没有跟本编辑有过同样的疑惑,草莓不是应该在初夏的时候采摘么,...

    发布日期:2018-12-28   标签:

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