养生生活

• 养生茶座 干祖望 工作过九十 寿年超百岁 南京中医药大学教授 陈小宁

  干祖望大师百岁留影
  　　专家小传　　干祖望，生于1912年。第二届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，中医耳鼻喉学科的创业人之一、中医耳鼻喉科的泰山北...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 挚爱亲情：母亲的“好友圈”

  　　在这网络大肆其道的年代，我们全家老小与时俱进，都成了名副其实的网民。就连六十出头的母亲，也不折不扣地爱上了QQ聊天。每当看到她坐在电脑前，用“一指禅”在键盘...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 上班族带饭“健康小贴士”：高油脂食品不宜带

  　　新华网福州４月２８日电（记者陈弘毅）如今，不少上班族为了图健康，喜欢亲手为自己烹饪一天的饭菜，食用之前用微波炉加热。福建省食药监局提醒：自带饭菜在菜品类型和烹饪方式上要有所...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 主食是慢性病的元凶？5大原则吃对主食

  　原标题：主食是慢性病的元凶？5大原则吃对主食
  
  受访专家：
  
  中国疾病预防控制中心营养与健康所营养科学技术室主任 霍军生
  
  “米饭、面食是让人发胖的祸因”、&ldqu...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 睡眠不好吃什么好？4种饮料影响睡眠

  　　原标题：睡眠不好吃什么好？4种饮料影响睡眠
  
  睡眠不好吃什么好？睡眠对人体健康有至关重要的作用，如果出现睡眠不好的现象就会影响到一整天的精神状况和生活。小编要提醒大家...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 睡姿不正确损伤手臂桡神经 午睡后右手“瘫”了

  　　原标题：睡姿不正确损伤手臂桡神经 午睡后右手“瘫”了
  
  早报讯 为了下午上班时能精力充沛，很多上班族都有中午趴在办公桌上打个盹儿的习惯。杭州的张先生却在...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 每天要喝多少水？上班族4种状况需喝水

  　　原标题：每天要喝多少水？上班族4状况需喝水
  
  每天要喝多少水呢？有一种说法每天每个人要喝够8杯水，真的是这样吗？今天小编就来为大家介绍一下关于办公室上班族每天要怎样喝水，...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 湿热体质多喝两款祛湿汤

  　　原标题：湿热体质多喝两款祛湿汤
  
  人身体如果有湿热就会有很多不良反应，所以调节十分重要，除了多晒太阳，食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么呢？下面为大家介绍2款祛湿汤。...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 按摩头皮预防老花眼

  　　很多老年人眼睛有疾病，容易患老花眼，由于对眼睛方面的知识不清楚，只能去医院接受治疗。专家说，得老花眼的人可以按摩头皮加以预防，因为头部分布着很多穴位和神经，经常揉搓头...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 吃素≠健康 警惕吃素的四个误区

  　　原标题：吃素≠健康 警惕吃素的四个误区
  
  很多人都有吃素的习惯，并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷，减肥瘦身者被素食深深吸引住...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：