养生生活

• 健康顾问：熬夜后要多喝白开水 河北省中医院治未病科主任 许文忠

  　　睡眠障碍并非人人存在，但睡眠不足却是现代人或多或少存在的问题，也是上班族的“常见病”。有些人彻夜狂欢聚会，也有些人为了工作学习不得不熬夜，他们应该如何尽...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 甘肃制订慢病与营养监测方案

  　本报讯 （记者方剑平 郭海霞）近日，甘肃省卫生计生委印发居民慢性病与营养监测工作方案（试行）。方案提出，在20个国家级死因监测点，每3年完成一轮居民慢性病与营养监测工作，建立该...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 研究：健康饮食运动交友可有效延缓老年痴呆

  　　中新网3月13日电 据外媒报道，欧洲国家日前一项大型研究发现，健康饮食、固定运动、广交朋友以及常做脑力练习，可以有效推迟罹患老人痴呆症。
  
  据报道，来自芬兰和瑞典的研究...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 巧手奶奶爱剪纸

  　　奶奶已是耄耋之年的高龄老人，虽然裹着小脚，也从未进过学堂，斗大的字不识一升，但她生性聪颖，善学好动，自幼练就了一门剪纸技艺。
  
  记得上世纪七八十年代，若是谁家逢个乔迁嫁娶...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 养老故事：“账客”老妈

  　　家里有两台电脑，我和老爸各占一台。老妈常常无奈地叹息：家里三个人，就我最落后。
  
  我和老爸对视一眼，达成了共识：将老太太也“拉下水”。但是老妈上网能干什么呢？...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 乡村养老自有家味

  　　过年回家，我听说乡里办了一个养老院，特意跑去参观，也想为家乡的养老院做点什么。
  
  乡里的养老院坐落在田野间一条东北走向的村路旁，大院向南排列着六排平房——...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 养老故事：为婆婆点赞

  　　自打孩子出生，婆婆便从乡下来到城里和我们一起生活。
  都说天底下最难处理的便是婆媳关系，网络上有关婆媳大战的文章铺天盖地，就连北宋的陆游都曾在《钗头凤》里哀怨长叹&l...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 养老 试试上日托 本报记者 马 佳

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  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 生命发现 生活有目标 大脑不易老

  　　最近美国心脏协会杂志《中风》上的一项研究称，对生活感到有意义的老年人，患因血流阻塞而引起的脑损伤的概率较低。
  
  当大脑中的血管阻塞影响到血液流动时，中风及大脑组织...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 专家提示 老人吃不好有三个信号 哈尔滨医科大学附属第四医院老年病科教授 田晓彦

  　　美国圣路易斯大学健康科学中心的科研人员在去年公布的一项调查结果显示，全球86%以上的住院病人和38%的社区老人均有营养不良症状。《赫芬顿邮报》网站健康作家、美国注...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：