养生生活

• 网传麦苗榨汁可以增强人体免疫力 专家：未经科学论证

  　　多位专家认为：这种民间说法未经科学论证，特殊人群更不应轻易尝试
  
  □通讯员 张颖颖 李一璠 董凯 本报记者 何丽娜
  
  你知道“种在阳台上的保健药”是什么吗？最近...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 赶走“节后综合征”有妙招 中日医院中医针灸科博士 刘乃刚

  　春节是中国最重要的传统节日，往日里分散各处或不常相聚的亲人汇聚在一起，共享欢聚时刻。但是，迎来送往也给人们带来了另一种劳累，一些小毛病乘虚而入。那么，通常会出现哪些&ld...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 保健养生：自我调护防雾霾 湖北远安县中医院 胡献国

  　　冬春季干旱少雨，雾霾天气逐渐增多。研究表明，雾霾可引起上呼吸道感染、鼻炎、眼结膜炎、咽炎、支气管哮喘等“雾霾病”，加剧慢性支气管炎、肺气肿等。但适宜的...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 中医养生节目监管将趋严

  　　本报讯 （记者崔 芳）在定期监测、发布纸媒虚假违法中医医疗广告发布情况的基础上，国家中医药管理局将打击中医虚假宣传的范围扩至广播、电视等媒体，并试图建机制，推进这项...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 游在国外：在韩国过元宵节

  　　去年元宵节期间，应在韩国定居多年的表哥邀请，我飞赴韩国釜山，亲自过了一回“洋元宵”，感受了一番异域文化的独特风味。
  
  “虽然中国跟韩国隔海相望，但是，在习...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 健康饮食不是吃糠咽菜

  　　油炸食品是不是彻底不能吃？方便面一类油盐高的食品是不是要躲远点？健康饮食的标准是不是要精细到鱼、奶、蛋、大豆、蔬菜等都按克数严格计算啊？北京中医药大学东方医院营...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 适合三类人的节后处方 哈尔滨市南岗区中西医结合医院院长 王新本

  　　新春佳节本是欢乐、喜庆、合家团聚的热闹日子，可总有不少人在节日后会出现多种心理疾病。下面笔者针对几类人群开方把脉，希望大家尽快调理好自己的心理状态，让生活工作走...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 朋友圈弥漫节后综合征 咋办？ 解放军第302医院营养科副主任 牟 瑛

  　节日过后重返工作岗位，当微博、朋友圈里出现不想上班、身心萎靡、情绪低落、胃口差、失眠、便秘、头晕头痛，甚至对上班产生厌恶或恐惧感等信息，你是否感同身受、齐齐点赞呢？...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 春季长高有三宝：吃好睡好多运动

  　春季是万物生长的季节，也是宝宝一年当中长高的最佳时期。为什么春季适宜儿童生长？儿科医生表示，冬季寒冷，日照时间短，紫外线少，孩子不容易长个头。到了阳光明媚的春季，日照充裕，...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：
• 春季不宜过早脱棉服

  　春天阳气渐生，阴寒未尽，尤其是早春，温差幅度大，因此春季养生不可忽视着装。
  
  俗话说：“春捂秋冻。”春季寒暖交替无常，阴寒之气仍然比较强烈，很多疾病又是由于受寒而...

  发布日期：2019-01-02 　　标签：