养生生活

• 熬夜后吃这些水果有助调理

  熬夜之后吃什么水果有助调理身体？现代社会有熬夜习惯的人越来越多，工作、娱乐占去了不少本应用来睡眠的时间，经常熬夜对身体的损害是显而易见的，那么在熬夜之后，怎样才能调理好...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 这些水果加热吃更营养！

  　水果很多人都吃过，但是大部分人吃水果时都是直接生吃的。你知道吗，有些水果煮熟了吃比生吃更有营养哦！你知道是哪些水果吗？ 这些水果加热吃更营养.hzh {display: none; }...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 春季养阳不妨多吃灵芝

  受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院中医科梁俊雄副主任医师.hzh {display: none; }　　“春夏养阳”，春季养生中，提升阳气是重点之一。中山大学孙逸仙纪念医院中医科...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 冬虫夏草功效多多 你知冬虫夏草怎么吃最好？

  　对于冬虫夏草这个名词，相信大家都不会陌生，这种植物因为功效多多，目前的价格已经超过黄金，冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐？冬虫夏草怎么吃最好呢？冬虫夏草功效多多...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 吃的一样多 为什么就你比别人饿得快

  　有的人刚吃饭没多久就开始饿了，这是怎么回事？.hzh {display: none; }　　有的人怀疑是不是基础代谢提高了。所谓基础代谢，就是你啥也不干时，身体为了维持呼吸、心跳、体温等...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 夏季吃醋不为人知的好处

  　醋是家家户户厨房中的必备调味品，关于吃醋的好处，相信大家都不陌生。特别是酿造醋，是以粮食、麸皮、豆类等为主要原料，发酵后富含多种b族维生素和矿物质，含有可溶性糖、氨基酸...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 喝汤对身体好？喝错反伤身

  　人们越来截止注意养生，所以餐桌上总少不了汤，尤其是身体虚弱的人群。但是想要喝汤喝出健康，还要有一引起 习惯要注意的。 .hzh {display: none; }　　喝汤要注意什么？1、喝汤...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 柑橘蜜的功效你知多少

  蜂蜜好喝且营养丰富，一直深受消费者的喜爱。根据蜜蜂采食的花的种类不同，蜂蜜也分有多种。.hzh {display: none; }　　柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花酿制而成。由于柑橘的品种并非...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 4种吃法加重便秘 别再给肠道“添堵”了

  “便秘不是病，解不出来真要命”，为了解决这件尴尬事，很多人拼命吃“通便”食物，没想到便秘反而越来越严重，问题出在哪里呢？ 原来，在食疗治便秘的过程中，有人犯...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 为什么每天一定要吃香蕉？看过这些就知道

  　如果有人告诉你，现在有一个能帮你减肥、缓解便秘、预防癌症的好东西，并且价格非常廉价，市场上不到3块钱一斤，吃起来味道还不错。你要不要？.hzh {display: none; }　　只要两块...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：