养生生活

• 秋风渐凉，两道药膳帮助大家抵寒抗冷！

  现在的天气已经逐渐变冷了，我们可以开始进行进补啦。可以开始做一些药膳来补身体啦，今天就给大家推荐一些适合用来补身体的药膳，想要学习药膳做法的人赶紧一起往下看哦。.hzh...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 醋泡花生还能治疗高血压？醋泡花生怎么做？

  　花生泡醋有什么功效？你知道吗，其实醋泡花生对调理高血压有很好的效果哦！这是由于醋和花生中的营养成分对降三高都有很好的帮助，对于高血脂、高血压、糖尿病患者，日常食用一些...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 哪些食物有助提高免疫力？9种食物不可错过！

  吃什么有助提高免疫力？免疫力是人体抵抗疾病的基础，想要提高免疫力除了要注意体育锻炼以外，饮食调理也非常重要，你知道吃什么有助提高免疫力吗？.hzh {display: none; } 提高...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 羊肉不能和什么一起吃？羊肉食用禁忌要知道！

  　冬季是吃羊肉的好时节，很多人在冬季会出现手脚冰冷、血液循环不畅的现象，多吃羊肉有助暖胃祛寒、促进血液循环，还能补肾壮阳、开胃健脾，因此冬天很多人都会选择吃羊肉，既有助...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 几天不拉算便秘？便秘怎么调理

  　爱读科普的同学应该知道，宿便是个伪概念。有人问，不用担心自己没有一天一拉粑粑有毒素，那几天不拉也没事吗？.hzh {display: none; }　　 　　便秘由于什么原因导致？　　通常，正...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 养胃的食物 日常调理吃什么养胃？

  　现在患上胃病的人是越来越多，在日常饮食中我们就需要时时刻刻做好养胃的准备了。胃是非常脆弱的，胡乱海吃海喝，经常吃外卖等都会引起胃病的，那到底要怎样养胃呢？养胃的食物有...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 冬季吃羊肉美味又暖身，吃对了不上火

  　立冬已至，全国各地正式进入冬季。在这个寒冷的冬季里，一碗热气腾腾的羊肉汤无疑是很多人的心头好。他们之所以喜欢吃羊肉，是因为冬季吃羊肉不仅美味，吃羊肉对身体的好处还很...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 超级有效的治疗便秘偏方

  　没有便秘的人或许不知道便秘的痛，便秘能让人一整天都处于难受的状态，吃不好睡不稳，而且不及时排泄还会引起身体的一些不健康。所以，人必须要每天都排便才能身体健康。如果你...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 便秘怎么办？5种水果轻松解便秘！

  　白领经常饮食的不规律，各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么，便秘了怎么食疗好呢？其实，吃水果是能轻松解便秘的哦。.hzh {display: none; }　　1、猕猴...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：
• 这几种蔬菜不能多吃

  蔬菜是我们每天餐桌上必不可少的，但是过量的食用蔬菜也是有坏处的，这几种蔬菜就不能多吃！.hzh {display: none; }　　一、过量吃胡萝卜　　虽然胡萝卜素对人很有营养，但也要注...

  发布日期：2019-01-03 　　标签：