养生生活

• 乱吃寒凉食物 解暑不成反中暑

  　　夏季气温高，饮食不当也容易中暑。但是中暑了除了吃药也可以通过饮食进行调理。那么重了吃什么呢？下面小编就给大家介绍中暑吃什么。
  
  中医把中暑问题分为“阳暑&rd...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 夏季养生需要注意的”八戒“你知道吗？

  　　夏季燥热，所以在养生的时候需要特别注意，下面是在养生上要做到的“八戒”：一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴晒、六戒静止、七戒偷懒、八戒烦躁...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 防止“受污染”蔬果入肚 你需要了解5个常识

  　　1、防止污水灌溉引起的蔬菜污染
  
  污水主要是指工业排放的污水和生活用水，工业污水中含有许多种化学毒物，如酚类、氰化物、重金属等，生活污水中常含有大量的虫卵、各种致...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 三大肝病如何判断

  　　转氨酶升高是肝脏受损的结果，酒精肝、脂肪肝、肝癌等肝脏疾病都会出现转氨酶的升高。因此，要找到肝脏受损的原因还应结合病史和其他检查。
  
  转氨酶和转肽酶都升高可能是...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 肾脏发出的求救信号

  　　如果把人体比作一个运转的公司，肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏，每天滤过和清洁的血液有200升，相当于10桶饮用水的量！并且，肾脏还有&ldquo...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 食物烹饪的安全温度

  　　牛奶 不宜高温久煮，一般60-70摄氏度时，就能达到杀茵消毒的目的，且味道鲜美。如果温度再高、时间延长，牛奶中富含的蛋白质就会发生较大的变化，会起到事倍功半的效果。
  
  蔬菜...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 大暑养生茶饮调

  　　时令养生
  
  大暑是夏季的最后一个节气，此时正处于三伏天的中伏前后，是一年中最热的时间，也是雷雨最多的节气。面对高温潮湿天气，该如何进行自我调养？
  
  大暑前后不但天气炎...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 口苦分虚实 切莫乱清火

  　　近日，我在门诊接待了这样一位患者：女性，48岁，诉近一个月来经常出现口苦，尤其是晨起和晚饭后口苦明显。她自认为口苦不是什么大问题，未予重视。近几天她又出现烧心、胃脘部胀...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 消暑 “素颜”凉席给力

  　　炎炎夏日，凉席成了市场上的畅销货。凉席的种类非常多，价格从几十元、几百元到上千元不等。近日,北京市工商部门发布的一则关于“13种凉席测出致癌物甲醛超标”...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 夏天 小心肾病高发

  　　夏季天气炎热、气温偏高，此时人体的抵抗力下降，很多人会出现腰痛、乏力等症状。大多数人以为这是劳累等原因引起的，休息一下就可以恢复，但是往往休息一个多月可能也不见好...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：