养生生活

• 夏季运动出汗要适量

  　　近日，一中年男性运动后突然出现大汗、头晕、乏力等症状，他来到北京友谊医院就诊，经及时补充相应的液体后，这名男性逐渐恢复了正常。在此特别提醒，夏季运动量不宜过大，出汗要...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 定制完美小王子 技术不是问题

  　　近日，全球首例全基因组筛查试管婴儿在美国诞生。美国洛杉矶一家诊所打出广告，提供选择婴儿性别及身体特征服务：“想要金发碧眼的女婴？我们能办到。”但为什么有...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 健康饮食从低盐做起 盐对血压有很大影响

  　　减盐迫在眉睫。省疾控专家指出，调查发现，广东人均日摄盐9.1克，超过中国营养学会推荐标准70%。“5个成年人中就有1个高血压，50岁以上是1/2。”调查如此可怕，如何进...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 吃桃子削不削皮引围观 桃子并非人人都能吃

  　　又到了一年一度吃桃儿的季节，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。近日，网络上就如何吃桃子爆南北口水仗--“南方吃桃要削皮，北方直接啃？”，不少网友分享了自...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 4种降火食物消灭体内高温

  　炎炎夏日，每个人都希望躲在空调的怀抱里不愿离开，但是空调的凉快只能解决表明的气温，那么对于我们人体立里面的高“温”（上火）又该如何化解呢？下面小编介绍4种夏天消...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 支招7类人如何养胃

  　　工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。如何养胃？怎样才能在繁忙的...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 健康晚餐全攻略 在外应酬吃点糖醋豆芽

  　　健康晚餐全攻略
  
  高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 夏季谨防水中毒

  　　夏季气温日渐升高，“补水”则成了这个季节白领们最需要补的一节养生课。日常多注意补充身体的水分，对健康有帮助。但是凡事都要有个度，水喝多了，也对身体有害，一...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 每天吃不到5份果蔬会影响寿命

  　　原标题：每天吃不到5份 果蔬会影响寿命
  
  许多人都知道，每天吃5份蔬菜和水果有益于身体健康。但如果每天吃不到5份蔬菜和水果，其寿命长短可能就会受到影响。瑞典研究人员最...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：
• 户外运动怎样着装

  　　户外运动越来越受到人们的追捧。北京纺织工程学会会员、工程师李淑丽告诉记者，户外运动所穿带的衣物必须具备两项主要功能：保护穿戴者不受狂风、暴雨、大雪等恶劣天气的...

  发布日期：2019-01-11 　　标签：