养生生活

• “春困”或是心理逃避 昼夜温差大易致精神波动

  　　典型案例：26岁的曹瑶瑶原本是一名积极活跃的白领，备受领导好评和同事喜欢。2013年2月，瑶瑶跳槽到了一家离父母家最近的公司。由于工作性质转换，瑶瑶发现自己在新的领域并不...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 科学生活向致癌污染说“不” 吃喝住行皆需防癌

  　　水污染、空气污染、光污染……在这样的环境下，癌症似乎总是让人防不胜防。导致癌症高发的原因有哪些？我们该如何有效地“防癌”？面对“癌症焦...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 春季几种水果少吃

  　　挑选水果吃也要分季节，很多水果不是一年四季都生产的水果，有些水果只适合夏季吃，有些水果适合冬季吃。这里介绍几种不适合在春季多吃或要少吃的水果：
  
  葡萄
  
  问题：一些不...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 松子、大蒜、白菜：最不起眼的六大长寿食物

  　　山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。
  
  　松子清肠
  
  　　珍珠般的松子，在传统御...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 预防禽流感 五六分熟鸡排和火锅要少吃

  　　4月7日，北京市疾病预防控制中心公布了预防人感染H7N9禽流感指南。根据指南，禽肉一定要煮熟、煮透再吃，同时建议市民谨慎食用五六分熟的鸡排和火锅。
  
  禽流感病毒普遍对热...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 春季防病多谨慎

  　　春季气温多变、早晚温差较大，是流感等传染性疾病的高发季节。保持良好的家庭卫生状况，是让家人远离病菌的重要一步。
  
  专家表示，流感高发季，保持室内空气流通很重要。每天...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 菠菜有助长寿

  　　菠菜又名菠莜、菠莜菜、菠斯菜、赤根莱、鹦鹉菜等，是藜科植物。菠菜原产亚洲西南部，唐朝时传入我国，至今已有1000多年的栽培历史了。
  
  菠菜味甘，性凉，利五脏，解酒毒，能润燥滑...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 白菜祛病延年

  　　大白菜性味甘平。有通利肠胃，除胸中烦，解毒醒酒，消食下气，和中，利大小便等功效。适用于治疗感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、溃疡出血、酒毒...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 明星跳水 娱乐而已无关健身

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  发布日期：2019-01-16 　　标签：
• 春季补肾吃“七黑”

  　　黑色食物能养肾补肾益肾气。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素。
  
  黑米——米中珍品“黑珍珠”
  
  　　黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以...

  发布日期：2019-01-16 　　标签：