功效作用

• 牡蛎的功效和作用 多吃牡蛎能强肝解毒

  牡蛎是我们常吃的一种食物，可谓是味道鲜美，价格便宜。一般的普通家庭都能吃得起。但是牡蛎的营养价值高，与他的价格相比，真的是相当划算的。下面我们就来好好说说牡蛎的功效和作用等问题，顺便教大家一个牡蛎的做...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 西瓜皮的作用 多吃西瓜皮能防治坏血病

  一年中最炎热的时节马上来临，吃西瓜的人也越来越多了。大家有想过西瓜皮其实也是可以食用的吗?以后记得不要浪费了。其实西瓜皮的作用很多，西瓜皮的吃法也不少。只是需要我们认真处理它。下面我们就一起来看看吃西...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 山药鸡汤的功效 多喝山药鸡汤能促进食欲

  鸡汤的功效，大家都知道。然而鸡汤里面加入不同的材料，会有不同的作用。加入山药，会有什么特殊的效果呢?下面我们就来好好说说这道美味。看看山药鸡汤的做法是什么?山药的功效又是什么?和鸡组合之后，做成山药鸡...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃黑芝麻的好处 吃黑芝麻能补钙降血压

  说到黑芝麻，很多人第一想到的就是黑芝麻糊。的确，生活中随处可见的和黑芝麻有关的就是芝麻糊了。其实这两者的作用很像，黑芝麻的营养价值高，吃黑芝麻的好处多。但是对于黑芝麻的作用，知道的人应该不多。下面我们...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 芋头的功效与作用 多吃芋头能减肥抗癌

  芋头的营养价值很高，只是我们平时吃的不多，所以很少研究它。但是喜欢吃芋头的人一定对其十分了解，尤其是吃芋头的好处，下面我们就一起来看看芋头的功效和作用。顺便再教大家一个芋头的做法，希望大家能学着做来吃...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃糯米的好处 常吃糯米能缓解脾胃虚寒

  糯米是一种非常常见的养生食材，吃糯米的好处很多，不仅能帮助我们滋补身体，还可以有效的缓解胃部不适。总之，糯米的功效与作用有很多，另外，你想知道营养美味的糯米糕应该怎么制作吗？糯米的储存技巧你都知道吗？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 黄豆的功效 多吃黄豆能够防止血管硬化

  黄豆的营养价值很高，许多食物都是黄豆制作出来的。然而，很多人对黄豆的功效不太了解。知道黄豆是很好的食物，我们平时要多吃些。但是对于吃黄豆的好处具体表现在什么地方，似乎知道的人并不多。下面我们就一起来分...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吃桔子的好处 常吃桔子可以增强心肺功能

  相信大家对于桔子都非常熟悉吧!作为一种养生食材，全身都是宝。吃桔子的皮可以帮助我们清热去燥，增强心肺功能，吃桔子的桔络可以帮助我们止痛。总之，吃桔子的好处很多，还能有效的增强心肺功能。除了这些，桔子功...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 普洱茶的功效与作用 喝普洱茶能降脂降压

  喜欢喝茶的人很多，尤其是一些老人家，到了晚年生活。退休了，在家没事的时候研究研究茶，是非常惬意的生活。众多的茶里，普洱茶的营养价值，了解的人不多。其实喝普洱茶的好处很多，下面我们就一起来了解普洱茶的功...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 冰糖雪梨的功效 吃冰糖雪梨能生津养胃

  小时候，生病咳嗽了，家人就会做冰糖雪梨给我们吃。因为它止咳效果好。的确，冰糖雪梨的功效之一就是止咳，那么冰糖雪梨的作用还有其他的吗?冰糖雪梨的做法又是什么呢?下面我们就来好好了解下这道美味!　　冰糖炖...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：