冬季养生

• 冬天养生减肥 女人冬天的减肥秘籍

  冬季养生减肥就成了女性朋友之间最新的流行趋势了。其实冬季减肥是不需要节食的，本身天气就非常寒冷，如果不从食物上摄取足够的热量御寒，很容易生病，所以这个时候女性减肥就需要一份科学的冬季减肥食谱了。今天我们就来聊一聊女性冬季该如何减肥。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 养生 减肥 女人 秘籍
• 冬季多久洗一次澡最养生 洗澡要注意七个要点

  随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。澡就洗得更勤、更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了。随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。澡就洗得更勤、更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了。冬季洗澡要注意七个要点……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 洗澡 养生 注意事项
• 冬至节气吃什么 冬至吃什么最补

  北方地区有冬至宰羊吃饺子、吃馄饨的习俗南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。小伙伴们冬至吃什么呢？就让我们一起看看南方和北方的习俗吧！……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬至 节气 养生 滋补
• 冬天怎么暖和身体？ 没事搓这里便能暖和一整天

  冬天最讨厌的就是温度低然后手脚冰冷，怎么坐怎么不舒服，严重影响我们正常工作学习，这可怎么办呢？今天小编就为大家介绍几个小妙招，没事的时候只要搓一搓，便能轻松抵御严寒，暖和一整天……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 保暖 方法 血液循环
• 这些老年人冬天如何进补？不同的疾病不同进补

  冬天是老人一年中比较难捱的季节，而老人进入冬季之后很有可能会引发不同的疾病，所以老人更应该注重冬季的进食。针对不同的情况而进补!下面跟小编来来该怎样进补。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：老年人 冬天 进补 妙招 疾病
• 冬至养生注意什么 冬至养生保暖怎么做？

  “三九补一冬来年无病痛”“立冬”代表着冬季的开始。“冬者天地闭藏水冰地坼。”自然界阴盛阳衰各物都潜藏阳气以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点冬季既要注意防寒保暖也要注意饮食保健。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬至 养生 保暖 防寒
• 冬季皮肤干燥奇痒？原来是这些恶习在作怪

  冬季皮肤干燥瘙痒，大家都知道补水保湿必，可你是不是会发现，虽然用了保湿霜还是没有太大改善？小编要告诉你，其实，不良的生活习惯也是冬季皮肤干燥发痒的元凶！……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 皮肤 干燥奇痒 恶习
• 冬季如何预防感冒

  冬天天气寒冷容易感冒。冬季如何预防感冒让感冒病毒远离你。在生活中可以多做一点点改变可以有效的预防感冒。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 预防 感冒
• 冬季便秘怎么办 冬天喝什么汤润肠通便

  天气越来越冷了，干冷的天气会影响肠胃消化，于是不少人就出现了便秘的问题，喝汤可以缓解便秘。冬季便秘怎么办呢？冬季便秘吃什么好？那么冬天喝什么汤可以润肠通便呢？下面小编为大家推荐几款冬季能润肠通便的汤。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 便秘 食物 润肠通便
• 哪些防寒方法不可取 冬季最要不得的6种防寒方法

  冬季天气寒冷许多人都会有自己独到的防寒方法，但是哪些防寒方法是不可取的呢？下面带大家一起了解下吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：防寒 喝酒 包裹 睡觉 空调