冬季养生

• 冬天多吃这6款红色食物 增强免疫力哦

  在冬季，很多人都有喝汤的习惯，喝汤不仅有御寒的作用，还能预防感冒。其实除了汤类，还有一些红色的食物，也能让人食欲大增。那冬季适合吃哪些红色食物呢？下面中华养生网为大家盘点6款红色食物，增强你的抵抗力，一起来看看吧……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：提高免疫力
• 冬季脚上生冻疮咋整 4个方法拯救你

  到冬天就怕长冻疮，那种冷了疼热了痒的感觉实在是太难受了。万一不幸脚上生冻疮了，该怎么办？下面中华养生网分享几点，希望能帮到你……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冻疮
• 冬季上火怎么办 4款食物可有效降火

  冬天天气干燥，我们身体器脏也容易缺水，身体器脏缺水的话就容易上火，特别是心火和肝火，想要降火就要给这些器脏补水，那么，冬天降火吃什么好？下面是中华养生网的介绍，希望能帮到你……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：降火
• 冬天皮肤很容易干 吃什么对皮肤好呢

  已经冬至了，干冷的天气会让皮肤干燥脱皮，所以保养滋润皮肤是女人冬季养生的重点。那么冬天女人吃什么对皮肤好呢？下面为中华养生介绍冬天女人吃什么对皮肤好……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：美容
• 冬天喝什么茶能保暖驱寒 这4款茶饮不要错过

  已经进入数九的阶段了，意味着天气也会越来越冷。天气寒冷，相信大伙都会在家给自己煲汤来喝，不仅饱口福，还能暖胃。其实除了喝汤，在寒冷的冬天，喝茶也是不错的暖身方式哦！那冬天适合喝什么茶？中华养生网推荐4款茶饮，让你过一个温暖的冬天……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：喝茶
• 冬天跑步有什么用 好处多多有益健康

  冬天比较寒冷，很多人都喜欢宅在家里，不愿意出门。可是你知道吗？冬季适量的锻炼，对身体健康是有好处的。什么运动项目适合冬季呢？跑步就是非常不错的锻炼方式。不仅能暖和身体，还能提高自身免疫力。那冬季跑步需要注意什么？下面中华养生网来为你解答冬季跑步的好处，让你轻松跑步，温暖整个冬天……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：长跑
• 冬季几点晒太阳合适 冬天晒太阳的好处

  冬季天气寒冷，很多人都愿意宅在家里，不愿出门。其实只要天气好，有阳光，是可以出门晒太阳的。冬天晒太阳，是一个保护人体阳气的好方法。那么冬天几点晒太阳合适呢？冬天晒太阳有什么好处？下面中华养生网详细给大家说一说，希望对你有帮助哦……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：晒太阳
• 冬季水痘高发 宝宝水痘治疗护理攻略

  冬季，水痘进入高发期，水痘是会通过人际接触传染的。很多小孩子都要经历长水痘，长水痘会让宝宝感觉身体疼痒难受。那么，宝宝长水痘的时候父母应该怎么护理呢?下面给大家讲一下宝宝长水痘护理要点，各位宝妈宝爸们一定要知道……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：水痘
• 冬天吃火锅的好处 教你冬天如何吃的更健康

  寒冷的冬天，很多人都喜欢烫火锅，美味又能暖身，一举多得！但是火锅怎么吃才健康呢？别急，下面中华养生网就来告诉你冬天烫火锅的正确姿势，希望对你有帮助哦……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：火锅
• 冬季脸上脱皮怎么办 教你五招轻松解决

  冬季里，我们应该要更加注重对肌肤进行护理，特别是干性皮肤的MM，更加要注意皮肤的保养，一不小心皮肤就会受到环境的影响而干燥脱皮哦，如果脸上总是感觉很干，就要注意了，可以试试下面介绍的五种方法，轻松告别脱皮现象……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：脱皮