保健按摩

• 调节内分泌中药泡脚方 玫瑰荆芥郁金浴活血

  女性内分泌失调怎么调理?内分泌失调的女性应该多泡脚，泡脚水里加些小茴香、车前子、黄耆、玫瑰等药材，促进血液循环、暖身益气，泡脚时并按压太溪穴、涌泉穴，帮助活血行气、调……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 内分泌失调 怎么调理 泡脚秘方
• 九个坏习惯让你老得快 久坐趴着睡觉爱吃甜食

  随着年龄的增长，你会发现自己的脸上开始出现了皱纹、雀斑等，当你对着镜子里的皱纹感叹“老了老了”时，你有没有想过，可能不曾注意生活中的一些小事，或许就是加速衰老的“催化……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 九个坏习惯 加速衰老
• 摆脱颈椎病小妙招 毛巾热敷喝热姜茶

  很多上班族都会出现肩颈劳损、脖子酸痛的情况，想要摆脱这种情况，只要在日常中做一点小改变就可以。下面告诉你几个保护肩颈的小妙招，你可以自主挑选适合自己的那一招。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何 防治 颈椎病 小妙招
• 喝水五恶习损害健康 晨起不喝水到老都后悔

  水，是生命之源，是最常见的物质之一，也是人体重要的物质资源。人体通过喝水来补充多种元素，同时排除毒素。通过上文，你掌握正确的喝水方法了吗?其实，喝水的学问也很多，如果……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 喝水 五大恶习 损害健康
• 脾胃虚弱怎么办 调理方法和食疗秘方

  脾胃虚弱怎么调理?随着工作压力的不断增加，很多人都减少了锻炼的时间或者是根本就不锻炼。这就严重影响了身体素质，连带着脾胃也变得虚弱。脾虚主要表现为精神萎靡、头晕、脸色……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：脾胃虚弱 怎么调理 调理方法 食疗方
• 春季补肾从六方面下手 多做缩肛运动适当节欲

  肾虚怎么办?众所周知，春季是养肝的最佳时节，但是对于肾虚体弱的朋友来说，在春季补肾也是不二选择。生活中不仅仅是男人们需要补肾，女人们同样也需要补肾，女性如果肾虚也会引……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 肾虚怎么办 如何补肾 方法 效果最佳
• 预防颈椎病四个方法 颈部保暖用枕适当

  白领是颈椎病的高发群体，因为经常伏案工作，导致颈椎酸痛，长期下来很可能引发颈椎病。那么如何才能够预防颈椎病的发生呢?下面小编给大家介绍四个预防颈椎病的方法，一起来看看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何 预防 颈椎病 四个方法 远离颈椎病
• 日常生活保健小秘籍 捏鼻可减少鼻过敏

  随着社会的发展，人们的生活水平也不断提高，越来越多人关注保健养生。由于现代生活节奏的加快，人们的生活进入高速高效的时代，很多人每天都在忙碌，没有多余的时间去运动保健，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 日常保健 保健秘籍
• 缓解嗓子疼简单方法 盐水漱喉多喝水喝鸡汤

  细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛，嗓子痛时，胃口不佳吃饭不香，然而，吃对食物可为身体增添能量，加速病情康复。同时你也可以去尝试下面这些简单的舒缓方法，一起来看看，摆……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 嗓子疼 怎么办 最有效 缓解方法
• 警惕十种要命小毛病 脚有些肿或引发肺栓塞

  日常生活中，我们常常会有一些小毛病，但是我们并不在意，其实这些小毛病有可能十分影响身体健康，有些还危及性命，所以大家要提高警惕，不可忽视。以下十种不起眼的小毛病有可能……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 警惕 十种小毛病 最要命